サプリ・健康
産後に足が太くなり、妊娠線やセルライトが気になります。骨盤矯正の前にできる脚やせ方法や、二の腕とお腹についても教えてほしいです。子供が2人いるため、ジョギングやジムには通えません。
産後足が太くなりすぎて
今までで1番太いです…
妊娠線も太ももとふくらはぎにでき、
座ってるだけでセルライトがめだちます。。
骨盤矯正は1ヶ月経ってからいくつもりですが
他にできることってありますか？
効果ある脚やせ教えてください😭😭
二の腕もおなかも気になるんで
できれば教えて欲しいです。。
子供が2人いてるので
ジョギングなどジムに通うことはできないです😱
- うーま(6歳, 7歳)
S❤︎
私もでした〜😨
緩いはずのズボンがパツパツ😰
今は妊娠前より細くなって
ズボンもゆるゆるになりました！
温めることを意識して
マッサージをして
軽く体操してます(笑)
コウノトリ
子どもが寝たあととか、合間合間にユーチューブの家でできる痩せる動画みてやってました！かなり辛いので無理せずゆるくやってましたが、半年で2人年子で産みましたが出産後64キロから48キロに落ちました^_^
あとはトコちゃんベルト巻いてました。それくらいです。
ご飯も食べる気力なくてやつれたのもありますが笑笑
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