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noa
ココロ・悩み

夜中眠れず困っています。赤ちゃんが泣くと聞いて焦っています。眠れなくて悩んでいます。同じ経験の方いますか?対処法が知りたいです。

悩みと言うか、夜中ねれなくて困っています。
寝ないと夜泣きの子が産まれるよとか聞くので早く寝ないとダメだなぁ…なんて思いながら文章打ってます。
ほんとなんでしょうか。
どうしてもねれなくて目つぶって寝ようとしてもダメです。

こんな経験あった方いらっしゃいますか??😭
いい方法などありませんか??

コメント

ゆきだるま

関係ないですよ!!
全然寝れなくて寝ませんでしたが1人目の子は夜泣きしたことないです笑

  • noa

    noa

    そーなんですね!😆
    よかったです!ありがとうございます🙏

    • 9月10日
ママリ

わたしも妊娠中夜中は全く
寝れず昼間は凄く寝れました😖
だから昼夜逆転みたいな感じでした💧

でも今のところ夜泣きも全然しません✨無理せず寝れる時に寝るのでいいと思います☺️

  • noa

    noa



    同じような経験した方からのコメントは本当に安心します😌
    ありがとうございます🙏🙏

    • 9月10日
ママ

目を瞑って楽しいストーリーを考えます。
なんでも良い創作でも日常でも。自分が登場した方が良いかも。
いつの間にかどこからか夢になってます。

私はそんな感じで寝付けますw

  • noa

    noa


    たしかにそう言われるとそうですね!考え事とかしてるといつのまにか寝てますよね😂😂
    わざわざありがとうございます🙏

    • 9月10日
さくママ

全然関係ないとおもいます。
私も朝まで寝付けない方でしたが子供は爆睡で、夜泣きという夜泣きもしたことないです。

子供によると思います。

  • noa

    noa


    やっぱりそうなんですかね!
    ありがとうございます😊🙏

    • 9月10日
りーのまま

私は目を閉じながらラジオ聞いてました!
スマホいじってるとやっぱり目疲れるので
耳で集中してラジオ聞いてると
気がついたら寝てる事が多かったのでおすすめです!

ちなみに私も夜なかなか眠れませんが
娘は遅くても21時には寝てくれます!

  • noa

    noa


    それいいですね!
    やってみます😊

    やっぱりみなさん寝れないのが普通なんでしょうか。
    眠くなると聞くけどお昼くらいにねむくなるんですよね😂😂

    • 9月10日
  • りーのまま

    りーのまま

    眠くない時に寝ようとしても余計に目が覚めちゃいますよね笑
    そーゆー時はYouTubeとか見て限界まで目をいじめてます笑

    お昼は睡魔襲ってきますね!
    眠い私VS遊びたい娘で大変です笑

    • 9月10日
  • noa

    noa


    そーなんですよ笑

    それはそれで大変ですね😂
    今の間に寝ておきたいのですがなかなか難しいですね…
    睡眠で悩むなんて思ってもいなかったです😂

    • 9月10日
  • りーのまま

    りーのまま

    赤ちゃん産まれたらきっと今と逆になります笑
    眠いのに寝られない!笑
    なので私的にはとことん夜ふかししてもいいと思います!

    以前テレビで見たのですが眠れないときは一度体を起こして
    水を飲んだりしてもう一度お布団に入ると
    眠れない…という気持ちがリセットされて
    眠れるようになるって言ってました!

    • 9月10日
  • noa

    noa


    そーですよね!
    悩みすぎですよね😂😂

    ほんとですか!それはやってみないとですね!😊
    こんな時間にたくさんアドバイスありがとうございます😊

    • 9月10日
ゆゆ

妊娠中から朝方まで起きててほとんど夜ぐっすりの息子がいます!
寝れないのは夜間にも子供に対応できるように体を慣らしてる為とかよく言いますよ。ちなみに夜胎動激しくなるのは日中だとお母さんが苦しくなるから夜激しくなるとか🤔

寝る前に暖かいお湯飲んで音楽かけてなるべく携帯見ないようにするとかですかね?
でも日中お昼寝できるなら無理に夜寝なくてもいいと思いますよ。産後いっときは昼夜関係ないですから😂ただ夜は暗く、朝は明るくは体内時計を作るのに大事なのでそれだけするといいですよ!

  • noa

    noa


    私もよく聞きます!

    無理せず自分の好きなタイミングで寝たいと思います!
    たくさんアドバイスありがとうございます😊

    • 9月10日
deleted user

夜中全然寝れなかったけど今のところみんな夜泣きなしです

  • noa

    noa


    そーなんですね!
    悩み過ぎですかね…😂😂
    ありがとうございます😊

    • 9月10日
deleted user

全く関係なしです!!!!!
妊娠中、もう眠れなくて大丈夫なのか大丈夫なのか?自分も子供も。。。って思っていましたが夜泣きしない子供で本当に助かっています💧
夜泣きしても、午前0時前に「ふぉえ」って泣くぐらいですね。
今は0時前の「ふぉえ」すらなくなりました!
深く考えず妊婦生活楽しめるようリラックスしてください!
昼寝でも寝れる!って思ったタイミングで寝ちゃって下さい。なかなか眠れず辛いですよね…
我が子が産まれると、またまた辛いですが笑顔に本当に癒されますよ✨

  • noa

    noa


    そーなんですね!!
    安心しました。
    ものすごく不安で質問させていただいたんですけどみなさん同じ経験してる方ばっかりでアドバイス聞いて安心です😌😌
    ありがとうございます😊♥️

    • 9月10日