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スーザンふみこ♡
妊娠・出産

妊娠中、特に妊娠中期〜後期の体重管理気をつけている方は晩ご飯何時ご…

妊娠中、特に妊娠中期〜後期の体重管理気をつけている方は晩ご飯何時ごろまでなら食べちゃいますか？？

コメント

まぁ

わたしは7時までと決めてます*\(^o^)/*

リサ

8時くらいまでですかね～(^^)

スーザンふみこ♡

皆さん回答ありがとうございました！
私は遅い晩ご飯の癖がついてたので反省しました(>_<)
私もこれからは8時までには食べ終わってるように頑張ろうと思います(>_<)

てんはやちゃん

妊娠糖尿病の診断がついたので、米などの炭水化物は少なめ、最初に野菜やひじきを食べるようにして、米はなるべく最後に食べるようにしてました！
晩ご飯は上の子がいるので一緒に19時半頃には食べてます🌠

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