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4ヶ月の息子は夜中に何度も起きてしまい、同じ時間に寝てくれない悩みがあります。寝かしつけ後、30分で泣いて目が覚め、23:00〜24:00までグズリます。朝8:30まで1回も起きません。工夫方法を教えてください。
4ヶ月の息子がいます。
20:30〜21:00くらいには寝るように、寝かしつけを始めるんですが、30分くらい寝てすぐ泣いて目が覚めてしまいます。
そこから23:00〜24:00の間くらいまでグズリます😭
最後に寝てからは、8:30くらいまでは1回も起きません。
生活のリズムを気にして生活しても、同じ時間にしか寝てくれません😭
ネットとか見ても解決法は｢生活のリズムを意識する｣ばっかりで、それは分かってるよ🙄という感じです😥
みなさん、同じような方はいらっしゃいますか？
工夫していることがあれば、ぜひ教えてください💦
- yuka(5歳0ヶ月)
コメント
みく
24時から朝まで寝てくれるなんてすごいと思います！
その頃はちょうど寝返りを覚えてしまい、夜中に戻れずに泣き出すことが多かったので、22時くらいに寝て、朝８時頃に起きるまでの間、２～３回起きることなんてザラでした！
ご自分が辛くないなら、そのままの生活リズムで様子見てもいいと思いますよ！
体力がついてお昼寝が短くなれば早く寝てくれるようになりますし、24時までずっと覚醒して遊んでいるとかでなければ、私は十分優秀な生活リズムだと思ってしまいます！
yuka
ありがとうございます😭
すごい救われる言葉です😭
色々見てると21:00までには寝た方がいいとかよく見てたので、21:00までに寝せなきゃ！って焦ってました💦
私も24:00〜6:00まで十分睡眠取れてるので、体力は十分あります(笑)
もう少しこのまま様子を見てみます！
ありがとうございます😭❤️