ココロ・悩み
産後の情緒不安定で辛いです。やる気がなく、毎日つまらない。寝不足も原因かも。気分転換方法がわからず、励ましやアドバイスを求めています。
産後の情緒不安定が辛いです。
旦那へのイライラや嫌悪感、復帰した職場での居場所なない感じ、日常生活全てにおいてやる気がなく、毎日がつまらないです。
息子は可愛いですが、いまだに夜も数回起きるので寝不足も原因の１つだと思います。
毎日毎日しんどくて、全然楽しいこともなく、淡々と日々過ごしています。
気持ちがずっとモヤモヤしている状態です。
毎日辛いです。
何か気分転換をすれば、と思いますが何をすれば良いのかも分かりません。
何か励ましのお言葉やアドバイス、いただけないでしょうか？？💦
- ままり
退会ユーザー
ヨガとかどうですか？😍
ぷー
何か趣味とか好きなことはありますか？自分は映画とカラオケが好きだから息抜きに行ってますよ〜😊
りんか
毎日お疲れ様です🙇頑張り過ぎて疲れてるんですかね?仕事してるなら保育園行ってますよね？
昼飲み，からの昼寝☺
エステ、パチンコ、
たまには、ママ辞めてダラダラしてみては？
色々馬鹿らしくなりますよ☺
私は、パチンコしてる場合じゃない時
精神が保てなくて頭を無にしてパチンコしました。
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