妊娠・出産

妊娠5ヶ月18週で2人目。つわりがありお米が食べられず、体重管理について教えて欲しい。

妊娠5ヶ月18週で2人目です！
1人目の時はつわりが終わってから食欲がでてきて17キロも太ってしまいました
今回もつわりがあり最近落ち着いてきて食欲も戻ってきましたお腹が空いて仕方ないし炭酸が飲みたくて
でも、つわりでお米が食べれなくなってしまって今だにお米は食べれてないです！
パンや麺、おかず類食べてます！
1人目の時より体重増やさないようにされたかたどうしてましたか？やはりお腹空いても我慢！ですかね？
色々教えて下さい！

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