低音生難聴になった事がある方、癖になりましたか?💦また悪化したりしま…

低音生難聴になった事がある方、
癖になりましたか？💦
また悪化したりしましたか？
気をつけていることなども教えていただきたいです。

8月上旬に低音生難聴と診断を受け
二週間薬を飲んだところ治りました。

しかし、一昨日くらいからまた耳鳴りとめまいが..

家で子供2人をみていますが、
子供の声や泣き声が耳の中で響き、
普段腹が立たないことでも
とてもイライラしてしまいます...

なにかアドバイスなどあれば
教えていただきたいです。。