(⃔ •̀ɷ•́ )⃕↝
うちの場合、野菜はほうれん草・にんじん・トマトなどから初めて１週間分ストックしてます\♡/
そら
最初はじゃがいものみを一週間あげて様子みました。
慣れてきたら、にんじん、トマトなど新しい食材をどんどん取り入れてます。
一週間分ストックしてます。
はじめてのママリ🔰
緑黄色野菜が栄養満点なので、にんじん、かぼちゃ、ほうれん草を準備しました！
初めは小さじ1からで少ないし、冷凍保存は基本1週間なので、各小さじ1杯を2〜3個ずつ作っておきました。
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