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みみみ
妊娠・出産

悪阻で寝たきりになってるとどうしても肩こりが酷くなってしまいとても…

悪阻で寝たきりになってるとどうしても肩こりが酷くなってしまいとても身体がだるくて頭も痛くなります😭

妊娠中でもできる肩こり解消ストレッチなどご存知な方いませんか??😭

コメント

アン

手のひらに肩こりのツボがあるのでツボ押しマッサージなら簡単にできますよ✨
手を後ろにぐるぐる回すだけでも少しすっきりすると思います。

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます☺️
    さっそく調べてやってみます!!

    • 8月26日