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rin
妊娠・出産

妊娠7ヶ月目で3.5kg増。体重管理に不安。野菜中心の栄養バランスとヘルシーな間食に気を付けています。

今日から妊娠7ヶ月目です。
体重は3.5kg増えました!
これって体重管理できてますよね?( ; ; )
平均がどんなものかわかりませんが不安で。
野菜中心で栄養バランス考えて
間食もヘルシーなものを心がけてます( ›_‹ )♡

コメント

deleted user

とっても優良妊婦さんだと思います✨
私は今8ヶ月ですがプラス6キロです😩
10キロまでで抑えられるか…
毎日体重計と睨めっこです😭笑

  • rin

    rin

    そう言ってもらえると心強いです( ; ; )
    ありがとうござます( ´:ω:` ) 💓
    わかります😂毎日体重計に乗っては一喜一憂しちゃいますよね💦

    • 8月26日
ねずみさん

できてると思います😊💗
私も今8ヶ月で+6kgです!
最初は増えなかったんですが
だんだん増えるように
なりました💦😂
いきなり増えると困ります笑

  • rin

    rin

    ありがとうござます( ; ; )💓
    後期になればなるほど増えやすいと言いますよね💦
    私も体重計に乗ってびっくりすることあります笑
    このままゆっくり少しずつ増えてくれますように🙏

    • 8月26日
たぴおか🐼

すごく優秀だと思います!
私なんか1人目17kg、2人目16kg、3人目今のところ13kgは太ってます笑

  • rin

    rin

    ありがとうございます( ; ; )💓
    体重管理ほんと難しいですよね💦
    もう37週なんですね(∩ˊ꒳​ˋ∩)*
    もうすぐ会えますね💓

    • 8月26日
ゆうらん

出来てると思います😆
私は9ヶ月で+6キロまで増えました😂

  • rin

    rin

    9ヶ月で6kgはすごいですよ👏
    後期は増えやすいので!

    どうやって体重管理されていますか?(๑˃̵ᴗ˂̵๑)
    よかったら教えてください💓

    • 8月26日
  • ゆうらん

    ゆうらん

    産院からは8キロまでとか言われてるので健診のたびにハラハラしてます😱

    朝は普通に食べてお昼は炭水化物を少なめに、夜は炭水化物を抜いてます😊
    間食は普通にしてます😆

    • 8月26日
  • rin

    rin

    うちも8kgまでって言われています( ´:ω:` )

    やっぱり炭水化物食べすぎよくないですよね!
    私も炭水化物抜いたら、体重が安定するようになりました(∩ˊ꒳​ˋ∩)*
    お返事ありがとうございます💓

    • 8月26日
  • ゆうらん

    ゆうらん

    体重管理大変ですけどお互いに頑張りましょう🙌😄

    • 8月26日
ゆみ

出来てると思います✨私も同じくらいです☀️自信になりました!

  • rin

    rin

    よかったです💓
    できてると言ってもらえると安心します笑
    頑張りましょうね💓

    • 8月26日
カーラ

今回の妊娠で7ヶ月入った時点で+7〜8kgです😓
5〜6ヶ月で一気に5kg増加してました💦

先週から9ヶ月目に入ってますが、+8.5kgで何とかキープ中です😑

  • rin

    rin

    中期って増えますよね💦
    でも後期になるとさらに増えると聞いてビクビクしてます( ; ; )
    お返事ありがとうございます💓

    • 8月26日
り!

すごい!!
めちゃくちゃ体重管理しっかりされてますね✨羨ましい😊💗
わたしはとにかく食欲がすごくてもう食べまくりです…
明日で臨月ですが8〜9kg台キープをなんとか頑張ってます…

  • rin

    rin

    ありがとうございます( ´:ω:` ) 💓

    食欲コントロールするの大変ですよね😂
    臨月で8.9kgも十分体重管理されてますよ💓
    私も後期特に頑張ります♡*゜

    • 8月26日