コメント
nicomomo
水切りした豆腐にはちみつとごまかけてスイーツって感じにして食べたりしてました☺️
しーまま
キムチもやしってのが売ってますが、(もちろん自分で和えても🆗)それと豆腐がめちゃくちゃ合うのでオススメです❣️
あとは
・豆腐ステーキ
・水切りして納豆とアボカドと合わせてわさび醤油で
・豆乳とめんつゆを混ぜた所にレンチンで予め温めた豆腐を入れて、スライスチーズを乗せて溶けるまでチン、ラー油を好みの量かける
・水切りして黒蜜をかけて
・水切りしてポロポロになるまで炒めて炒飯風(ツナや鮭と特に合います)
・グラタン
この辺が好きでした😊
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みるく
いろいろ教えていただきありがとうございます！
キムチもやし好きなのでさっそく食べてみます😌- 8月26日
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しーまま
何年か前にした夕飯の主食を上記のような感じの豆腐1丁か千切りキャベツにして過ごすというダイエットでしたが、確か食べてたの22時くらいだったのに3〜4ヶ月くらいで5kgほど痩せましたよ😊
是非色々試してみてください♪- 8月26日
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みるく
効果ありなんですね🤗
頑張ってみます！
ありがとうございます（*´▽｀*）- 8月26日
みるく
豆腐ダイエット痩せました？