コメント
りゆりゆ
これからがすごく増えやすくはなりますので。。
いろいろ気をつけていくほうがいいかもしれません(o^^o)
sara
私も主さんと同じような身長体重で
結局 生まれるまで12キロ増えました🤣
月1kgくらいまでが目安と
言われてるのでまだ全然大丈夫だと
思いますが、臨月になると
食べてなくてもどっと体重が増えます🤣
産後4ヶ月になりますが体重が中々
元に戻らず妊娠中もうちょっと
動いたり食事の管理すれば良かったかな～
と思ったりしてます、、😣
ですが食べないのも赤ちゃんの体に
悪いので低カロリーで健康的なものを
選んでたくさん食べるといいとおもいます！
-
あやめ
わたしも今はまだいいけど臨月のときにどっと増えることが怖くて😭
これからは食事管理意識していこうと思います😭✨ありがとうございます😊- 8月25日
S
私も＋７キロを目標にしてます！
今のところまだ＋２キロですが、食事制限も運動もしてないのでこれからが怖いです😱
でも我慢してストレスたまるくらいなら食べようかなーと思ったりもします😅
-
あやめ
25週なのに+2キロ羨ましい😍私は今のところまだ我慢せずに食べているのでそろそろ気にしようと思います😭
- 8月25日
-
S
甘いものもジュースも毎日食べてるので体重よりも糖分のとりすぎで危ないかもしれません😓
ストレスがたまらない程度にあまり無理せず頑張りましょうね💪- 8月25日
🌈
わたしは16キロ増しでしたよ！特に怒られませんでした（笑）
-
あやめ
妊娠中の血液検査や尿検査、出産時は特に問題ありませんでしたか？
- 8月25日
-
🌈
検査は毎回良好でした（笑）
出産も普通分娩で安産でしたよ！- 8月25日
あやめ
そうですよね😭
まだいいやと思って結構食べてしまっているのですが、そろそろ本気で食事管理しなきゃなぁと思います。ありがとうございます😊
りゆりゆ
笑えるくらいに中期から
増えてくるので。。
私は、妊娠糖尿病とかが怖いので、体重気をつけてるタイプでした！
168センチで50キロの痩せ方なので増えていいと言われつつ、いつも血液検査で一次に、引っかかるので。。気をつけてました💧
息子たち二人とも、7キロ増でうみました。
私は、必ずサラダから食べるようにし、晩は炭水化物なしにしてました。
結構辛いけど(笑)、確実に増えはおさまります(o^^o)
あとは、おからクッキーとか買って合間に満たしたり。。
さつまいも食べたりしてました(o^^o)
さつまいも食べると便秘防止にもなりましたよ❤️
あやめ
高血圧とか妊娠糖尿病怖いですよね😭
さつまいも美味しそう✨これから寒くなってくるし家でさつまいも蒸しておやつ代わりにしたいと思います😍
りゆりゆ
なってからだと
いろいろ苦労するみたいですからね:;(∩´﹏`∩);:
一気にチンしといて冷凍しておけば食べたい時、温めたらさっと食べれていいですよ(o^^o)❤️
おかげてそれ見てた長男もそそられたのか。。
さつまいも大好きになっております(笑)