なーちゃん
うちの場合、霧吹きを持ち歩くようにしてます！(100均とかにある容器に水を入れるだけ)定期的にからだに吹きかけてあげるだけで熱中症対策になるようです✨✨
休憩時に頭や手を水で濡らしたりしてます！
3-613&7-113
こまめな水分補給・休憩してました。あとは、小型の扇風機・扇子持ち歩いてました。子供は、汗疹対策として着替え多目に持っていき更衣させました。その際、桃の葉ローションのシートがあるのでそれで体拭き取ってました。日焼けの心配もあるので、適宜日焼け止め塗布してました。
車で行かれるのでしたら、２ℓとかのペットボトル凍らせてバスタオルで包んだのをチャイルドシートに乗せておくと帰宅時に熱しられたチャイルドシートに乗せなくて済みます。
あーか
参考にさせていただきます！！
ありがとうございます😊
コメント