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はじめてのママリ
サプリ・健康

2月に55kgあった体重が50kgになった~😭✨たった5kgだけど食事もリバウンド…

2月に55kgあった体重が50kgになった~😭✨
たった5kgだけど食事もリバウンドしないように無理もしてないし軽いヨガと筋トレとマッサージだけ。
今まで色んなダイエットやエステなどやってきたけど、全部失敗、リバウンド。
やっぱり最終的には筋肉つけるって大事だなぁと実感。軽い筋トレでムキムキになるのはありえない！！是非やってほしい！！

コメント

さち

羨ましいです〜！
何やったか具体的に教えてほしいです！
産後だからと甘えてたらもう8カ月…😱

虹色ママ

おめでとうございます〜！5キロってすごいです！
どんな筋トレしたんですか？教えてほしいです！

はじめてのママリ

ありがとう御座います💓
You Tubeのひなチャンネルっていうやつで、筋トレとかマッサージとか顔痩せとかあって、それをやりたいとき暇な時にやってたら見た目も痩せました😍

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