妊活
基礎体温計測時、早朝に誤って計測し低温を記録。後に正しい時間に再計測し高温を確認。どちらを記録しますか？
高温期６日目。
いつもは６時頃起きて、
基礎体温を計ります。
旦那さんが、早出の時は、
４時頃起きるので、
その時はやむを得ず、
起きたタイミングで計ります。
今朝は、６時で良かったのに、
４時に起きてしまい、計りました。
すると、低温期まではいきませんが、
下がりました。
昨日 36.9
今朝４時 36.63
その後に、６時で良かったことに気づき、
２度寝をしまして……
起きた時についつい習慣で、
計っていました😅
そしたら、ぐぐっと上がっていました。
今朝６時 37.01
みなさんなら、どちらの体温を記録しますか？
- はるか919
コメント
あゆりんこん
四時の方。四時間寝れてるんですよね？
詩子
4時間睡眠がとれている方を記録します！
なので、6時の体温は参考にはしません。
-
はるか919
丁度、四時間くらいなので、
四時の体温を記録します❗
ありがとうございます✨- 4月2日
はるか919
はい。
丁度、四時間くらいです。
ありがとうございます❗