コメント
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とにかくお散歩、スクワットしていました🥰
🍎✴︎♩
すでに2センチ開いてるのですね☺️子宮口も柔ないなら陣痛が来たら開きやすいかもしれませんね！
私の場合は子宮口指一本分と38wの時に言われて、その日から初めて散歩とスクワットを始めましたが39wで子宮口とじてるねと言われ慣れない運動したせいかもと思いそこからは家で自由に過ごしていました！予定日1日前の出産でした！ママがリラックスしていることも大事だと思うので無理のない程度に体を動かしてくださいね✊🏻
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みーこ
ありがとうございます😊
そうなんですね‼️閉じちゃうこともあるんですね💦
今まで先生に暑いし血圧も上がるから無理に動かなくていいと言われてたのに今日の検診で動こうかー？と急にいわれ…戸惑ってます😅- 8月10日
Yama
とにかく動くしかないです‼️
踏み台昇降、階段上り下り、お散歩、スクワット、床拭き！マタニティビクスを必死に頑張る‼️
私は上2人の時も両方とも陣痛が弱まりそうな時病室でマタニティビクスを踊りました（笑）
あともう少しで我が子に会えますね！
頑張ってください♫
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みーこ
ありがとうございます😊
暑くてなかなか散歩が難しいですよね…💦言い訳😅
床拭きとか、スクワットは家でもできますね😍
がんばります‼️- 8月10日
みーこ
ですよねー💦
今までダラダラしてたから本当にやろうと思います‼️
ありがとうございます😊