産後の体重が気になり、卒乳後にダイエットを考えていますが、体重が増えるのが心配です。ダイエットを始めるのが遅いでしょうか。食事制限が母乳に影響するのではと悩んでいます。
産後太りがひどいです。。
妊娠前51キロ→産後すぐ56キロ→産後1ヶ月52キロ→今現在56キロ
です。。
卒乳したらダイエットしようと思っているのですがこのままだとダイエット始める頃には60キロ超えてしまいそう。。
お腹、太ももにものすごい量のお肉がついてます😭😭💦
やはりあと半年後だとダイエットおそいですか？😭
母乳の出が悪くなるので食べる量を減らすのをためらっています😭😭
- まち(7歳)
コメント
退会ユーザー
食べる量減らさずに運動したらいいと思いますよ😂！
チム
私は一年かけて徐々に減っていったのでそんなに焦らなくても大丈夫かもしれないですよ😄
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まち
減っていくまでに増えたりしましたか？😭
産後すぐに何キロか減ったのに今になって増えてきて焦ってます😭- 8月7日
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チム
急激に増えたりはしないように気を付けてました。私は逆に産後すぐに何キロか減ることがなかったです💦
- 8月7日
れっちゃん
私も産後太り酷いですw
妊娠前は、まちさんと同じくらいで、出産までにプラス12キロ太りw
私も産後は55くらいで、52って感じでしたw
けど、今は私も60キロ手前ですww
お腹も凄い量ついてます…w
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まち
わーおなじくらいなんて心強いです😂！
妊娠前の服なんかひとつも入らなくて😭
ズボンが太ももで止まって上がらないし。。笑- 8月7日
くうちゃん
今痩せたいとかないなら別に期間とかはないですよ^^*
産後痩せやすいとかないですし！
母乳やから痩せるとかもないし。
私は産後3年にして産前より痩せましたよ^^*
まち
運動すると同じく母乳の出が悪くなってしまって😭💦