コメント
しむこ
サプリメントの回答では無くて申し訳ないのですが、、
朝はいつも同じ時間に起きると夜もよく眠れて朝スッキリ目覚めますよ！
つらくても休みの日でもとりあえず一回同じ時間に起きて朝日を浴びます。
曇り空でも大丈夫です。
眠かったらその後二度寝してOKです。
布団から出ずに二度寝はダメです🙅♀️
体内時計をしっかりしておくと良い睡眠がとれて疲れもとれます☺️
サプリメントはお金もかかりますし、原因除去にはならないのでよろしければ参考までに😣✨
なななん
サプリではなく、漢方はどうですか？
生理不順や疲れの相談を病院ですれば処方してもらえます😊
私は冷えやむくみを婦人科で相談し、漢方を試したいと言ったら処方してくれました。
1か月で2000円ぐらいです。
すぐすぐには効果は現れないので1〜2ヶ月は飲み続けないですが私は1ヶ月で凄く改善されました！
サプリより安いし病院で処方して貰えるので安心だと思います💡
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でん
コメントありがとうございます。
やはり生理不順は病院に行くべきですよね💧
どうしても行く時間がなくて後回しにしちゃってます。
疲れや不順を医者に相談してみようと思います。
ありがとうございます！- 8月7日
Kotori
私はエミネトンという鉄剤飲んでます！一度試して欲しいです❤️❤️❤️
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でん
コメントありがとうございます！
初めて聞きました！
それは鉄分を補うものですよね？
効果あるのですか？- 8月7日
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Kotori
鉄を補えます。
貧血に良い思います。朝疲れが取れないの症状に効きました👌すっぽん小町も悪くなかったですが高いですからね😋- 8月7日
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でん
そうなんですね！
ありがとうございます✨
また探してみますね♡- 8月7日
二児のママ☆
友人がすっぽん小町を飲んでます!
友人も疲れやすく、朝もスッキリ起きられず、イライラしてしまう事から知り合いにすすめられ飲んでいますが、すごく効果を感じているそうです!
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でん
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
すっぽん小町はちょっと高いのですが、効果が得られそうであれば試す価値ありそうですね！
検討してみます！- 8月9日
でん
コメントありがとうございます。
そうですね、根本的には規則正しい生活送ればの話なんですよね😅💦
ありがとうございます。頑張ってみます。