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バジルシードって飲んだら胃の中で30倍?に膨らむから満腹感があってダイ…
バジルシードって飲んだら胃の中で30倍？に膨らむから満腹感があってダイエット効果があると書かれてますが、それによって満腹感を得られた事がありません…(笑)
粒々を噛んじゃうから得られないんですかね？
噛まずにそのまま飲む方が良いんでしょうか。
- aaa
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