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まめ
家事・料理

うちの無敵ごはん。うちは春夏秋冬、疲れた時や体力を付けたいとき風邪…

うちの無敵ごはん♡

うちは
春夏秋冬、疲れた時や体力を付けたいとき
風邪でダウンしてて免疫力アップしたいとき
野菜をたくさん食べさせたい時は
決まって野菜たっぷりクッパを作ります!

子供たちが大好きで
普段食べない野菜でも
たくさん食べてくれて
栄養も取れるし
ごはんもスープと一緒だと食べやすいみたい( ^ω^)

これ以外にもいろいろ発見したいので
みなさんの無敵ごはん
教えてください♡♡

コメント

deleted user

クッパいいですねー😍
我が家は野菜10〜12種類くらい使ったミネストローネを作って、タッパーに小分け冷凍してあります🤗
体力つけたいとかポジティブな食べさせ方じゃなくて、私の罪悪感打ち消しに使ってます🤣

ままり

うちはお味噌汁大好きなので
具沢山豚汁が最強です!
野菜はもちろん、豆腐やきのこやワカメも入れてビタミン、タンパク質、ミネラルなど結構これだけで栄養抜群です!