コメント
のび♡のん
ご飯の日➡︎お味噌汁 卵料理 納豆やめかぶ、もずくなど たまにウインナーやハム追加
パンの日➡︎野菜たっぷりのコンソメスープやコーンスープなど ヨーグルト
とかが多いです♡
めいち♡ᐝ
うちはもっと雑です😂
ふりかけご飯に味噌汁も多いですが、ホットケーキとかホームベーカリーで食パン焼いてそれだけ！なんて日が多いです。。笑
marm.n
ご飯、お味噌汁、卵焼き、ウインナー、野菜
10分くらいで終わる簡単メニューです😂💦
デレラ
毎日、ご飯、お味噌汁、サラダ、フルーツ
出し巻き卵かベーコンエッグかハムエッグです！笑
由香りんご
ご飯 お味噌汁 納豆 バナナ入りヨーグルト
たまに卵焼きや、ししゃも焼いたりです。
夜ご飯の残り物もあれば食べてます。
o(｀ω´ )o
今日はチーズトーストにヨーグルトドリンクでした。最近おかずを朝ごはんに食べてないなぁ(´･Д･)」
貰い物のケーキなどがある時は朝ごはんにしちゃいます！
ぱん
準備してるのは、切干大根（カルシウム、水溶性食物繊維）or じゃこ水菜salad（カルシウム）or ヤンウンセン（タンパク質、ビタミン）orキウイヨーグルト（ビタミン、食物繊維） のローテーションです🌻笑
めろんぱんな
ありがとうございます(^O^)もずくやめかぶ、さっぱりでいいですね✨早速買ってみます♪