妊娠希望で、栄養サプリを摂取したいです。インターネットで調べても迷っています。オススメのサプリがあれば教えてください。子宝温泉や子宝神社にも行く予定です。
妊娠希望です。
不妊治療等されてた方々で、サプリを摂っていた方っていますか？
いま葉酸は飲んでますが、その他にも摂取したほうがいい栄養素等があるようなので…
そういった栄養素を一気に摂取できるサプリを探してます。
インターネットで調べても様々あってどれがいいのかわかりません(;_;)
もちろん気休め程度というつもりではありますが、皆さんのオススメあれば教えて下さい(;_;)
あとは子宝温泉とか子宝神社にでも出向く予定です(;_;)
- ちっそ
アズアズ
マルチビタミンとルイボスティーと豆乳はほぼ毎日飲んでました！
(｡´･∀･)b
みかこ
旦那さんは、排卵日とかを言うとプレッシャーになってしまう人だったので、サプリメントもどうかな？
と思って、私はこっそり食事に工夫していました（笑）
亜鉛とかも結構大切みたいなので、おやつのかわりにナッツ類、特にカシューナッツを買っていました。
何に効くかは言わず、体に良いんだって！！
と出しておくと、小腹がすいた時など食べていました！！
あとは、バナナや、納豆などの大豆製品、ひじきなどの海藻類もよく使いました！！
でも、サプリメントが良いようでしたら、よくマカが良い！！とは聞きますね！！
私自身も、サプリメントはピジョンのみで、あとは妊活の本を参考にしながら食事を気をつけていました！！
ゆきち
私は、ビタミンE、マカ、葉酸を毎日飲んでました＼(^o^)／
みかこ
私は葉酸のサプリの中に、ビタミン、鉄、カルシウムが入っているピジョンのものを飲んでいます！
因みに1日二錠でOKです！
その他には、ルイボスティーを飲んでいます！
ちっそ
やはりルイボスティーはいいのですね！
豆乳は飲んでないですが、牛肉よりいいのでしょうか？
ちっそ
マカも女性にはいいのですか。
知らないことばっかりで教えてもらってありがとうございます(;_;)
妊娠なされたのでしょうか？
ちっそ
ピジョンとは赤ちゃんの商品を扱ってるメーカーさんですか？
それはドラッグストアでも購入できますかね＼(^o^)／
みかこ
そうです！！
ドラッグストアでも購入可能です！！
私はマツモトキヨシのクーポンのハガキが届いた時に購入してます（笑）
結構割引がきくのでお得です♪
ゆきち
子宮内膜が薄くて飲み始めました！
飲み始めた周期に妊娠しました(^^)♥︎
ちっそ
早速いまから行ってみます！（笑）
２粒で間に合うのはすごくいいですね。
みかこさんは旦那さんには何か飲んでもらってましたか？
ちっそ
飲み始めた周期ですか！
それはすぐ効果が出たのですね。
是非真似させてもらいます！
ゆきちさんも旦那さんにはなにか飲んでもらってましたか？
ゆきち
旦那には何も！！
飲んでもらってなかったです(^^)プレッシャーになるのもかわいそうでΣ（ﾟдﾟlll）笑
みいちやん
はじめまして＼(^o^)／
私は、葉酸のサプリと
ビタミンC.Eのサプリを
とってました(*^^*)
旦那は、サプリが嫌いなんで
何も飲んでくれなかったです(°_°)
サプリもいいですが
私は、不妊治療専門の鍼灸院に
通い始め冷え性からくる不妊と
言われた為、三食白ご飯と味噌汁を
食べること。緑茶や珈琲は
カフェインが入っていて身体を
冷やすので水を1日1.5ℓ飲むこと。
など、冷えないような
身体に変えたところ
２ヶ月で妊娠に至りました！
もしよければ参考までに(*^^*)
ちっそ
なるほど！
確かに旦那さんにはサプリとか飲んでもらうとプレッシャーになる可能性ありますね…
既に漢方薬は飲んでもらってるので余計に(;_;)
カシューナッツいいんですね！
真似して見ます！
旦那さんには食事から栄養とるようにしたほうがいいですね、納得。
ちっそ
確かに旦那さんにはプレッシャーなりますね…
食事とか簡単なことから始めて見ます！！
ちっそ
鍼ですか！
体質改善から考えたら確かにそのほうがいいかもしれないです…
私も近くの鍼治療院さがしてみます。
体質かえるにはサプリと食事の改善と冷えが大敵ですね。
私もコーヒーとお茶は控えてルイボスティーとうに切り替えます。
貴重なご意見ありがとうございます(;_;)！
kitty
マカわほんとにききます！！
妊活しだしてから毎日飲んで
たら１ヶ月くらいでできました
ちっそ
マカはいいんですね！
サプリ摂取しまくります！（笑）
ありがとうございます！
kitty
飲みすぎにわ気をつけてくださいね
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