生後3、4ヶ月の赤ちゃんの1日のスケジュールと、暑い日の家の中での過ごし方について教えてください。
生後3、4ヶ月くらいのママさん1日のタイムスケジュール教えてください😌 まだ生活習慣もつかずまとめて寝てもくれずで、、😂
また、最近の暑さで外になかなか出る気になりません、こういう日は家の中で何してますかー😓
- りんりん(5歳1ヶ月)
ちぃーまま
6:30-7:00 起床 ミルク
10:00-11:00 ミルク
14:00-15:00 ミルク
18:00-19:00 ミルク
21:30 お風呂
22:00 ミルク 就寝
だいたいこんな感じです🙆
お風呂の時間を早めたいですが、
早めてみると夜の寝付きが
悪かったりするので、
これで様子見してます🙌🙌
最近起きてる時は、
ご機嫌が多いです✨
眠たくなる時に、
ぐずぐずが始まって、
抱っこや布団で寝ます🙋
ほんと最近暑いですよね💦
家の中ですることは、
.絵本を読み聞かせる
.メリーで１人遊び
.ガラガラで一緒に遊ぶ
.手遊びを一緒にする
.お話をしたりする
こんな感じです🙆
あちゃん
7時起床 ミルク 着替え
¦ 一緒に遊ぶ
9時 朝寝
¦ 洗濯 掃除
11時起床 ミルク 着替え
¦ 一人遊び中昼食の支度
¦ 終わったら一緒に遊ぶ
14時 昼寝
¦ 夕食下準備 水周り掃除
15時半起床 ミルク 着替え
¦一人遊び 床掃除
17時夕寝
¦夕食支度
17時起床
¦一緒に遊ぶ
18時
¦散歩＆旦那を迎えに行く
19時 パバとお風呂
¦
19時半 ミルク着替え
¦パパと遊ぶ
21時就寝
だいたいいつもこんな感じです😂
メリーで遊んだりこちょこちょして遊んだりしてます😂😂
くーちゃん
7:30-8:00 起床
8:00-8:20 ミルク飲みながらおかあさんといっしょ観る
8:20-9:00 ジムで一人遊び
9:00-12:00 昼寝 たまに起きて麦茶飲む
12:00-14:00 ミルク飲んで手遊び歌遊び
14:00-16:00 寝るか一人遊び
16:00-19:00 ミルク飲んで遊ぶ、たまに30分くらい寝る
19:00-20:00 夕飯準備中と夕飯食べてるとこ見学
20:00-21:30 ミルク飲んでお風呂
21:30-23:30 寝かせに入る遊ばせるか揺らすかミルク少し飲ませて寝かせる
だいたいこんな感じです。寝過ぎな気もします。、夜はがっつり寝てくれることが増えましたが、喉が渇くのか、たまに泣いてミルク要求してきます😆
最近な出かけても近所までお買い物くらいですね〜すごい暑くてしんどいです😭
だいたい、だらだらお家で過ごしてます。息子には昼間だとわかるように、なるべく日当たりいいところでだらだらするようにしてます。
息子には適度に太陽浴びさせたいので昼下がりの涼しいときを狙って近所散歩するときもあります。
fucanappé
7:30起床 授乳
8:00上の子保育園準備
8:40保育園送迎
10:30/13:30/16:30授乳
18:00保育園迎え
20:00授乳
21:00お風呂
22:30授乳、寝かしつけ
0:00就寝
基本授乳して1時間くらい寝て起きて、の繰り返しで、
寝ている間に家事をします。
起きてる時は
手遊び、お話、おもちゃ、で遊びます。
週1.2回は上の子を保育園送って行った後、イオン等へ買い物がてらウィンドウショッピングに出かけます。
自分の運動にもなるし、屋内で涼しいのでおススメです。
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