sss
新生児期から完ミだったのですぐダイエットしました！
+5キロで出産したので産んだ瞬間、体重は戻りましたがやはり体型は完璧には戻らなかったので腹筋10回とかから始めました。
jasmine
1人目の時＋5キロで完母で食べまくってましたが産後2ヶ月で－15キロでした。
きみきみ
プラス5㎏で出産しました！
退院の時点でプラス1㎏だったのが、母乳寄りの混合で1ヶ月経った今、マイナス3㎏になってます…。
ごはんは1日3食しっかり、むしろ妊娠中より食べてます。母乳育児って本当に体重落ちるんだなって思いました…
ですが、お腹はぷにぷにしてるし1ヶ月家の中で過ごして筋力めちゃ落ちてると思うので、軽い筋トレとかやらなきゃいけないんだろうなと思ってます(..)
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