最近寝かしつけが難しいです。お昼寝を短くして、遊びを増やすと良いでしょうか？体力がついている可能性もあります。早朝に一人で遊びたいという欲求もあるかもしれません。寝かしつけに困っている方、アドバイスをお願いします。
寝かしつけについてです。
前まで、ベッドに寝かせて電気を消して
お歌を歌いながらトントンしたら寝ていたのですが…
最近は暗い部屋でも
遊び出したり、寝かそうものなら
暴れたり泣き叫んだり…💦
体力がついて、まだ遊びたい、
まだ寝たくないってことなのでしょうか？
朝早起きなので一人でベッドから降りて
遊んでたりするので、
寝室って普段はいないので
ここで遊びたいっていうのもあると思うのですが。。。
夜、ベッドで寝かそうとすると
ありえないほど泣くので
最近はわたしも抱っこ紐で寝かせてしまってて…。
ベッドでトントンして寝かしつけしないとな、と思ってます。
これはお昼寝を短くしたり
午前も午後ももう少ししっかり遊ばせた方が良いのでしょうか？
いつもは大体、、
6時ごろ起床、朝ごはん→
午前中公園や児童館、買い物など→
お昼→食べた後すぐ2時間程お昼寝→
起きたらお散歩か部屋で遊ぶ→夕飯、お風呂→８時〜９時就寝
こんな感じです。
同じような経験ある方など、
アドバイスあればお願いします🙇♀️
- mama(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
じばっかり
すごく遊ばせてあげてますね✨
体力は消耗してそうですよね🤔
ご飯の量、室温や空調の風向きはいかがでしょう？？
ママ
寝室におもちゃを置いていますか？
うちは寝るだけの部屋にして日中はほとんど寝室に行かないようにしています！
あと夫の帰宅が遅いので寝室以外の電気も消して、真っ暗だから寝る時間だよと1歳くらいから習慣付けをしました😊
寝つきが悪い日もありますが、ベッドからは出ず一緒に歌ったり今日の出来事をお喋りしています。
どうしても寝ない時はオバケが来るよと言っちゃいます😅
1歳半くらいから怖がるようになり、怖いからお目目ギューってつぶろうと声かけするといつのまにか寝ています😴
でも出来るだけ楽しい気持ちで眠りについて欲しいので、本当に最終手段です💦
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mama
回答ありがとうございます！
うちも寝る以外は寝室に行かないのですが、
本棚があって
朝早く起きてあさったりしてるので、
それが楽しいんだと思います😓😓😓
習慣づけ、大事ですよね😭
わたしもがんばってみます！
参考になりました！
ありがとうございます！！- 7月28日
mama
回答ありがとうございます！
あ、たしかにご飯！足りてないのかも…🤭
あんまり食べる子じゃないのですが、
寝る前にお腹が空いてぐずることもありました。
夜ご飯、しっかり食べれるように
調整してみたいと思います！
ありがとうございます！！
じばっかり
うちの子はよく食べる方なのですがお風呂が先でご飯が後なので、お風呂で体力消耗することなく満腹のまま寝付いてるのか寝入りはスムーズです😁
是非お試しください🤗
mama
なるほど！！
うちもやってみます！
ありがとうございます😊