基礎体温の計測時間がバラバラで、夜中や朝方にも計測しているが意味があるかどうか気になる。
みなさんは、基礎体温毎日同じ時間に計れていますか？
私は仕事上、３時間ほど、前後してしまいます(>_<)また、夜中や、朝方にめがさめるときもあります、、、が体温はつけつづけてます、、意味あるのでしょうか？(>_<)
- はじめてのママリ🔰
あを
私もバラバラの時間につてけいます。仕事が不規則で、同じ時間につけられなくて、、、
でも、毎回産婦人科の先生には理想的な基礎体温と言われるので大きく問題はないかなと思っています。
基礎体温は高温と低温がはっきりと分かれているのになかなか妊娠には至りません。
妊娠って奇跡ですよね。
無理して同じ時間に計って睡眠不足になるよりは、多少時間が前後しても毎日計ることが大事だと私は思っています。
まってるよ
こんにちは。
私も時間はバラバラですが、一応毎日つけてます。
排卵日とかわかりやすいなどと言われているのでつけていますが、私の場合、あんまり参考になってないかも。
それに計るのが正直面倒になってきてます😓
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わたしも旦那さんの仕事の関係で起きる時間も睡眠時間もバラバラです(;_;)
そのせいか基礎体温はガタガタになってしまいますが、それでも低温期と高温期ははっきり分かるので続けています！
ぽぽちゃんりさんのグラフも低温期と高温期わかるので続けた方がいいと思います♡
さゆき
私の場合、目覚まし時計より早く目が覚めてしまってもごろごろ布団にこもってしまって、布団から出るぞってときに基礎体温計るせいか、ほんとガタガタです。でもなんとなく高温期と低温期があるので意味はあると思います。
一応、ネットなどには数時間横になってから計れば寝てなくても大丈夫と書いてありますね。
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