妊娠8ヶ月の初マタです。横になると楽になりますが、動けずに自己嫌悪。体重増加や疲れに不安。他の妊婦さんと比べて疲れやすい自分に疑問。
現在8ヶ月の初マタです。
8ヶ月に入ってから横になっていないと息苦しく身体も辛くなるので、横になってばかりです。
散歩にもなかなか行けず、体重の増加が怖いです😱
みんなもっときっちり頑張っているのに私は何やってるんだろうと情けなくなってしまいます。
座っているだけでも息切れのようになりクラクラしてきたりします。食後も息切れしてしまうので食べてちょっとしてまた横になってしまいます。ただ元々すごく食べる方でしたので未だに他の方より食べ過ぎてしまっているため、すぐ横になるとそれだけ太る、、なんて思いつつゴロンとしてしまったり😭洗濯やお弁当など必要最低限の家事しかしていない自分に腹が立つのですが、やはり思うように動けません。自分に甘いだけだと思いますが…。ちなみに現時点で妊娠前からプラス4キロです。
他の妊婦さんよりもお腹があまり出ていないのにこんなに疲れてしまうものなのでしょうか。やはり自分に甘いだけなのでしょうか？皆さんはどのようにお過ごしでしたか？
- みっ(5歳2ヶ月)
コメント
ミッフィー
私もすぐ疲れて寝てばっかりでしたよ😂
運動は37wになってからしてました(笑)
ぴよこ
私は上の子の時、運動らしい運動なんて１つもしませんでした😁
31週まで仕事してて、毎日通勤でトータル1時間歩いてたくらいで…家事もダラダラでしたし、32週からは里帰りしたので家事もせず(笑)
本当に食っちゃ寝しかしてません😅
体重も、出産時プラス12キロでした😂
それでも5時間半のスピード安産でした✨
ただ、産後の回復が遅く、産後の検診で、産婦人科で「産む前にもう少し動いてたら回復早かったのにね〜」と言われました😅
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みっ
31週までお仕事していらしたんですね！すごいです✨
しっかり運動していても難産…なんて言うのはよく聞くので、こればっかりは人によるんですかね💦
動いてるのと動いていないのとでは回復具合も変わってくるんですね！参考になります☺️ありがとうございます！- 7月26日
🍓
わたしも妊娠後期は何もしてなくても疲れてだるくてずっと横になっていました🤣
里帰りするまではみっさんのように洗濯物や旦那の弁当などはしていましたが、臨月に入って里帰りしてからはご飯と少しの散歩以外はずっと横になってました🤣🤣
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みっ
やはり何もしなくても疲れちゃいますよね💦なるほど！体重さえ増え過ぎなければあんまり深く考え過ぎなくても大丈夫なんでしょうかね🤣
- 7月26日
ももも
あたしは今だに歩けだの運動しろだの言われてません😂
息切れしたり、クラクラしたり、貧血かもしれませんね💦
体調悪い時に頑張っても辛いだけなので、元気になったら動こう！とか、今日はストレッチだけしよう！とかでいいと思います！
そもそも、暑すぎて生きてるだけでしんどい‼︎笑
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みっ
歩いたり運動したりしてくださいって病院からも言われたりするんですかね？💦
貧血の検査も問題ないみたいなんです😭この間まで張りどめの薬を飲んでいたのですが、心臓が他の人より少し弱くそれを飲んでいると動悸が起こりやすいとのことで、飲むのをやめたんです。ただあまり息切れは変わらずで😭
動ける時に動こう！っていう気持ちでいることにします！変にストレス感じることの方が良くないですもんね😞
ありがとうございますっ！
毎日暑くて嫌になりますね😭
もももさんも無理なさらずにお過ごしくださいね✨- 7月26日
みー
私も8か月に入ってから動くの辛くなってきました😣
初期や中期に体調不良があまりなく動きまわっていたのですが最近直ぐ疲れたり吐き気もあるのでちょっと家事して食べて寝てって感じです💦
後期の方が辛いって言っていた友人もいましたし辛い時は安静が一番だと思います😄
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みっ
やはり8ヶ月入るとお腹も重くなって動くの辛くなるんですね😭
吐き気もあると尚大変ですよね…大丈夫ですか？😭
辛い時はあんまり無理せず休んだ方が良さそうですね💦
無理な時は無理！で安静にしたいと思います！ありがとうございます☺️- 7月26日
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みー
本当急に辛くなりだしたので同じ方がいて安心しました🥺
吐き気は胃が圧迫されてるんですかね😣？
食べ過ぎなければ大丈夫です☺️心配していただきありがとうございます☺️
お互いゆっくり赤ちゃんの成長待って臨月から頑張りましょう〜😆💓- 7月26日
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みっ
私もですっ！皆さん後期に入ると辛くなるみたいですね😭
はい！お互い元気な子が産まれますように✨- 7月26日
はじめてのママリ🔰
10ヶ月に早く出てきてほしいよでスクワットしてましたけど、それ以外運動したことないです！
家事や買い物以外の時間はテレビ見たり横になったりしてました
無理せず過ごしたらいいと思いますよ😊
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みっ
案外運動してない方もいらっしゃるんですね！私も臨月になったらでいいかなぁって思っちゃってます😭
そう言っていただけると気持ちが楽になります！ありがとうございます😭- 7月26日
みるく
もともとの体質などもあるかと思いますが、私は身長など低く、赤ちゃんが大きくなるにつれて、体の臓器が圧迫され、特に肺ですが、すぐ疲れます💦
体重気になるようでしたら、一回の量を減らして少量をこまめに取る方法が増加防止になりますよ☺️
ですが、普段の生活で疲れるようでしたら、体力つけないと出産時は大変かもしれないので、調子が良い日は家で、できるマタニティビスクやスクワットなどをして足腰鍛えると良いかと思います！
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みっ
なるほど！1回の量を減らして少量ずつ…やってみます☺️
そうですよね！出産時の体力の心配もあるので、やれる時に家で出来るものをやってみようと思います！ありがとうございます🙂- 7月26日
pi
私なんか食っちゃ寝の繰り返しでしたよ！！😂
しんどいですもん…
お散歩何時間もとか出来るわけない！ムリ！と開き直ってました（笑）
陣痛が来るのを待つだけの人でした🙋♀️笑
動かなくて15キロ増えましたがちゃんと産まれて来ましたよ😊
もう暑いし散歩なんかしんどくないですか？、、😙
無理なく時には甘いものも食べてテレビ見て寝たい時に寝て、まったりするのが1番ですよ〜💖🥺
安産をお祈りしておきますね💖🥺
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みっ
なんと…！正しく今私がそんな状態なんです🤣
一人で歩いても面白くないですし…😭
そうなんですよね！暑すぎてお外出るのも嫌になります😥
一度脳貧血で倒れかけてるので怖くて尚更💦
そう言っていただけると気持ちが楽になります！本当にありがとうございます✨
pipiさんも、育児大変かと思いますが頑張ってください！応援しています😍- 7月26日
みっ
そうなんですね！焦らず運動は37週からでも大丈夫なんでしょうか☺️
そのように言っていただけると心が軽くなります。ありがとうございます😭