コメント
ミラコ
うちもです(^^;)
2年半くらいで10キロ太りました💦
うちは晩ご飯だけで1歳8ヵ月の息子と3人で2合たいらげてたんですけど、さすがにお腹がヤバくて 笑
最近1.5合にしてます！
ずにゃん
旦那さん1人で毎食1合食べれるように炊いてますっ
ただ、うちも旦那さんが15㌔くらい太っちゃって最近困ってます😭
同じもの食べてるはずなのに😭
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aまま
1合なんてあっとゆー間に
食べちゃいます！笑
旦那さん15キロですか😳❣
うちはまだ8キロですが
このままだとやばいです💦- 3月28日
ponpo
うちも旦那ぷくぷくです😲
10キロ以上太ってしまい、お腹は妊娠8ヶ月以上です💦
うちは1日4合で、お昼は旦那、食堂です。
私が1食で1合半ちかく食べちゃいますが…😁
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aまま
8ヶ月😳❣気持ち良さそうなお腹…笑
ママさんもなかなかですね😆💓
私も旦那に合わせてどんどん
食べる量増えてます笑- 3月28日
はるまむ
きっとえいくんままのご飯が美味しいんでしょうね😍
うちもお弁当ありで１日三合です！
食事の時、野菜を先に食べると血糖値の上昇を抑えられると聞いてから、夫婦二人で実践中です。
今のところ、変わった実感はないですが、健康診断に問題はなしです（笑）
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はるまむ
あ、呼び捨てにしてしまっている…失礼いたしました💦
- 3月28日
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aまま
いえいえ😊💗気にしないですよ♬
味が濃ゆいオカズが大好きで
ご飯ないよーって言うと
ぶーぶー言ってます😂笑
うちもやってみようかな💖♬- 3月28日
あーちゃんまま
うちの旦那も一年で10キロめ太ったそうです(；一_一)
2人分で2合、お弁当ありで3合です(*˙˘˙*)!
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aまま
どこの旦那さんも
幸せ太りなんですかね💖💖
3合同じくらいですね！🌟- 3月28日
♡
うちの旦那もぷくぷくです。
結婚前からぷくぷくだったのにさらにぷくぷくに…もはやぶくぶく。笑
うちはお弁当無しで2人で2合です！
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aまま
ぶくぶくになっちゃいましたか！😮💗笑
弁当なくて2合だと
うち足りなくてぶーぶー言いそうです😂- 3月28日
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あーちゃんまま
私の作る量が多すぎ！って言われますが大量に作ってもたべるでしょ！って言ってます笑
今は2人でダイエットしてるので、
サラダとか多く出して満腹にさせてます笑- 3月28日
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♡
ぶくぶくです。笑
よく食べるご主人なんですね(^^)
いいことですよね！- 3月28日
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aまま
あ、うちもそれ一緒です😳💓
夫婦でダイエット始めようと
思ってるので
毎日サラダ出してみようかな🙌🏻💓- 3月28日
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aまま
ゆうちゃんままさんの
ご飯美味しいんでしょうね😆
私も食べてみたい💖笑
ほんとよく食べます！笑
いいこと！と思っておきます😭💗💗- 3月28日
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♡
私のご飯はレパートリーがなくいつも同じ感じになってしまいます…笑
とりあえず、肉だしとけば喜ぶので…笑
ですね♪- 3月28日
退会ユーザー
うちは、2日で2合です！
旦那は太ってないですが、先日行った血液検査の結果で中性脂肪が高く、ご飯は少なめに！ってお医者さんに言われてから
お茶碗を小さいサイズにしててんこ盛りによそってます(*^^*)
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aまま
少ない…😳❣
中性脂肪やっぱりご飯関係あるんですね🙄💭
なるほど！それだと
見た目の満腹感ありますね😆💗- 3月28日
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退会ユーザー
ご飯糖質高いから、中性脂肪にはダメだそうです(><)
糖尿病予防のためにも、頑張ってもらわないとと思って😋
見た目の満腹感も大事だなぁと思いました!!- 3月28日
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aまま
よし、控えめにしてみます！💖
健康第一ですもんね😭💦
ほんとですね！
ダイエットにも良さそうです😊- 3月28日
はのか
うちはお弁当入れて１日5合は必ず炊きますよ！笑
カレーの日は6合が終わります‥笑
まあ、主人188cmで大きいので仕方ないですが、いつも色んな方の食事事情や食べる量の投稿見るとうちって食べる量かなり多いんだなと痛感しています♡笑
気にしてることと言えば減塩ですね！
これでこんだけ食べてても少し減りましたよー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
退会ユーザー
うちも20代とは思えないぷにぷにお腹ですー(^_^;)
旦那は朝ご飯なし、お昼は前はお弁当作ってましたが、私が専業主婦になったので毎日お昼食べに帰ってきます。その時にどんぶり1杯、夜ご飯でどんぶり2杯です。
夫婦で4合炊きます(^_^;)
私は昼と夜に小さいお茶碗いっぱいぐらいなのでほぼ旦那が食べてますー（笑）
なのでうちも最近3合にしてますw
3人ママン
うちは、2人分お弁当ありで二合です。
お弁当なしの日は、2杯分くらいは余るので、余った分を冷凍しています。
えいくんままさんのごはんがおいしくて、よく食べる旦那様なのですね( *´ ∀ `* )
素敵なことかと思います。
ただ健康的に心配ということでしたら、おかずに根菜を使う(よく噛むので満腹中枢刺激)、おかずの種類を増やす、雑穀米にするなど、工夫をしてもいいかもしれませんね。
食べたいものを食べられないストレスは、食べることが好きな人には毒だと思うので、様子見ながらがんばってください( ´ ▽ ` )ﾉ
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aまま
白米が好きな旦那です😂💭！
根菜中心ですね😊
やってみます💕- 3月28日
りんご
主人と二人で弁当にいれる分も含めて２合です♪
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aまま
少ないですね！
少食なんですかね😊❣- 3月28日
かなちゃんまん
うちは二人で四合でした\(´ㅁ`)/
旦那が太らない体質でガリガリなので四合でも文句なかったですが、もし旦那がぷくぷくと太っていたのなら私は二合半にするかな〜⸜(●˙°˙●)⸝
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aまま
羨ましい体質🙀💓
やっぱり、太り始めたら
減らしますよね💦- 3月29日
aまま
晩御飯で2合😳うち2人でペロリといっちゃいそうです😲💓笑