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なっちゃん
妊娠・出産

39週1日の経産婦です!今日検診に行ったら子宮口は閉鎖との事でいっぱい…

39週1日の経産婦です！
今日検診に行ったら子宮口は閉鎖との事で
いっぱい動いてねと言われました。
同じような方いらっしゃいましたら
どんな運動したとか教えて頂きたいです😅

コメント

pipi

散歩やスクワットしてました！

  • なっちゃん

    なっちゃん

    ありがとうござます！
    散歩ってどの位歩かれました？？

    • 7月23日
おみさ

毎日スクワットを50回×2セットくらいやってましたよ🤩💕

あとはマタニティヨガに積極的に通いましたね✨

  • なっちゃん

    なっちゃん

    ありがとうござます！
    スクワット100回…
    凄すぎる…
    やってみます😲

    • 7月23日

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