妊娠超初期のお刺身や生魚、カフェイン摂取について、どうしたらいいでしょうか？友人や姉の意見が分かれる中、食べるべきか悩んでいます。
本日、高温期10日目の超フライングですが、早期妊娠検査薬（生理4日前から使用できる海外製のドクターズチョイス）でうっすら陽性が出ました。
今日某海外スーパーにて大量のサーモンの刺身を購入してしまったのですが、やはり控える、もしくは加熱して食べたほうがよいのでしょうか？
現在妊娠4ヶ月になる友人は普通にお刺身など食べているそうなのですが、子持ちの姉に「超初期は控えたほうがいい」と言われました。
私は生魚が大好きで、お寿司も週1で食べています。
また、今週からしばらく飲みの席が続く（私はもともと弱いのでお酒は飲みません）のですが、刺身などは避けたほうがよいのでしょうか？
職場の人たちも私の生魚好きは知っているので、私が刺身やお寿司を食べないとおそらく勘付くのではないかと思います。
皆さんは妊娠超初期の時期、お刺身やお寿司などの生魚やカフェインは控えていましたか？
- noco(4歳7ヶ月)
コメント
雷注意
私は全く気にしなかったですし今も気にしてないですけど、何かあったときに「やっぱりやめておけばよかった！」と思いそうならやめておくべきですね😅
あや
毎日食べてないわけではないなら大丈夫ですよ！今日はお刺身、今日は焼いたりと！
できるだけノンカフェインを飲んでましたが、私はコーヒー好きなので1日に一杯程度で抑えてました！それくらいなら大丈夫みたいです！お寿司美味しいですよね！私も週一食べてました笑
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noco
ありがとうございます。
そうですね！
取り過ぎには気を付けます(>_<)
お寿司大好きなんです…💓笑- 7月24日
ちゃそ
喫煙者が禁煙したとかなら察しそうですが…！
何事もほどほどに。だと思います！
気にしすぎてたら何にも食べれなくなっちゃいますよT T
娘のときは、週3くらいでまぐろ食べてました！ ＾＾
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noco
ありがとうございます。
あまり考え過ぎないようにします！
まぐろおいしいですよね😍- 7月24日
さよ
週3回食べた時はお腹壊しましたが笑 全然食べてましたよ🤣
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noco
ありがとうございます。
お腹大丈夫でしたか？😆💦
食べ過ぎないように気を付けようと思います！- 7月24日
noco
ありがとうございます。
たぶん完全にはやめられそうにないので、ほどほどにしておきます！