妊活
夜勤明けなどで基礎体温が測れないときは、測れるときだけ測る方がいいですか？
基礎体温についてです(´･Д･)」
みなさんは、夜勤明けとかで測れないときはどうしてますか？
測れるときだけ測ってますか？？
- mi(^-^)
コメント
おおとりさま
夜勤明けの時は私は平日は寝て起きた時に計っていました土曜日は 三時間以上寝れば基礎体温としてのデータになると書いてあったので3時間以上の時は起きた時計って 短い場合はあんまりデータにならないのかなと思って計りませんでしたよ😅
⭐ほし⭐
私は夜勤明けの時は測ってません(>_<)
ちゃんと寝てないし、帰ってから寝て起きたときに測っても時間がいつもと違うので(>_<)💦
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mi(^-^)
ありがとうございます✨
あたしも夜勤明けのときは測っていないんですが、夜勤が多くてグラフにならなくて(T . T)- 3月27日
mi(^-^)
ありがとうございます(^-^)
３時間以上寝ればとは聞いたことあります✨