サプリ・健康
隠れ太り?だよ!そしてめっちゃ体力無いよ!って方いらっしゃいますか?何…
隠れ太り？だよ！そしてめっちゃ体力無いよ！！って方いらっしゃいますか？？
何か対策してますか？？
私、見た目は細く、会う人会う人細いね！白いね！！って言われるんですが、運動嫌いの色白、筋肉ない痩せ型なんです😭
お腹はそれなりに出てると言うかかなり出てます。
自分でもやばいと自覚してますが、子供も小さくなかなか運動出来ません…
仕事はデスクワーク中心です。
最近ほんとにやばく、少し歩いたり階段を登るだけで息切れします💧
この前健康診断で、肝臓値がやや上がり、血圧もやや上昇…いよいよ追い詰められてきました😵
でも体力なくて、少しの運動でもはぁはぁしてしんどくて続きません…気合いがありないのもあるのですが…
同じような体質の方、何か運動はしてますか？？
30代半ばに差し掛かりましたが、このままでは40代乗り切れない気がします😢
- ゆず(2歳3ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
わたしも隠れ太り、体力ないです！！
運動は嫌いだし、少し歩いたらすぐ座りたくなるし😂
階段のが近くてもエレベーターに乗ります😂
でも152cm42kg体重は痩せぎみ？普通？のため、だいたい痩せてるやん！！って言われます😂
でも肩、背中、お腹、お尻、隠れてるところは基本だるだるです😂
ゆず
階段が近くてもエレベーター分かります😭
ほんと怠惰な自分が嫌になります…今までは年齢もソコソコでなんとなく良いかーと思ってきてしまいましたが、最近いよいよヤバいです💦
自分を奮い立たせたいけどなかなか頑張れなくて自己嫌悪😢