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まい
子育て・グッズ

10ヶ月～１歳くらいのお子さんの方、睡眠リズム(起きる時間、朝寝昼寝の…

10ヶ月～１歳くらいのお子さんの方、睡眠リズム(起きる時間、朝寝昼寝の時間、寝る時間)を教えてください👶

コメント

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7:00 起床
9:30~11:00 朝寝
14:00~15:30 昼寝
18:30~19:00 夕寝(たまに)
21:00 就寝(夕寝すると23時くらいまで起きてることも😓)

こんな感じです🌟

  • まい

    まい

    お返事遅くなりすみません。
    ありがとうございます💡
    朝寝昼寝が短くなってきたので、参考になりました！

    • 7月19日

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