るな
正社員、旦那が夜勤があるため月の半分はワンオペです💦
5:00 起床
朝ごはん、夜ご飯の仕込み、出勤準備
6:00 子供起床
朝ごはん、登園準備
7:00 出発 登園
8:00 出勤
18:00 退勤
18:30 お迎え
19:00 帰宅
19:30 夕飯
20:00 お風呂
20:45 子供就寝
この後に洗濯、掃除、保育園の準備などをして
23:00 就寝
残業などで日によって違いますがメインでこんな感じです😭😭
雪
ワンオペというか、シングルなのですが。ご参考になればと。
保育園に正規で勤務しています。ちなみに子供もその保育園に通わせているので出勤、退勤はかなり楽です（笑）
・6時半頃 二人一緒に起床→そのまま娘の朝食(起きた瞬間にマンマと急かす。むしろマンマと言いながら起きる笑)
・7時頃 私の身支度 その間、娘は一人で遊んだり、私にちょっかいかけながら部屋をウロウロ（笑）支度は10〜15分程で終わります。
・7時15分頃 私の朝食(娘もちょっとちょうだいとまとわりついてきます笑)
・7時半〜8時頃 娘の着替え→洗濯機を回してる間に登園準備
・8時〜8時半 洗濯物を干し、洗い物をし、娘のオムツが汚れていないかチェックし、出掛ける準備→家を出る
・8時45分頃 出社&登園 保育園は近いので徒歩です。
・9時〜17時半前後まで勤務(週一で18時半まで勤務)
・18時頃 娘の夕食 ほとんど一人で食べるのでその間に保育園で使った物を洗ったり、洗濯機をセットしたり。
・18時半頃 私の夕食(朝同様まとわりついてくる笑)
・19時頃 お風呂
・20時頃 だんだん眠たくなってきてグズグス。疲れるまで一緒に遊んだり、気分転換に少し外に出て風に当たったり。この間に布団を敷いたりして寝る準備に入る。
・20時半〜21頃 布団に入ってゴロゴロしながら就寝
・21時〜21時半頃 娘が寝たあとに残りの洗い物や洗濯物を干したり、保育園の連絡帳書いたり、翌日の準備をしたり。
・22時半〜23時頃 私就寝(ちなみに翌日が休みの時は録画したドラマを小さい音量で見て少し夜ふかししてストレス発散してます笑)
日によってバラつきはありますが大体こんな感じです。18時半まで勤務の日はこれが一時間ズレます。
勤務時間が本当は17時までなのですが毎日30分〜1時間はサービス残業です。これがなければもう少し楽なのですが…(-_-#)
今は娘が1歳4ヶ月になり、自分でご飯食べたりこちらの言う事をよく聞いてくれるようになったので余裕がでてきましたが、少し前までは娘が起床する一時間くらい前に起きて自分の身支度や朝食、保育園の用意を全て終わらせていました。
ワンオペ大変ですがお互い息抜きしつつ頑張りましょうね！
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