とうふ
18時にお風呂→授乳→19時就寝
部屋は真っ暗でした！オムツ替えはカーテン開けて外の明かりだけで替えて、授乳は暗闇の中で授乳してましたよ！
にゃこん
こんばんわ💕
退院後から、ゆるゆる〜なジーナ式のネントレしてます🙋
・授乳は暗くしたまましてましたが、オムツ替えは難しく…最小限の明かりをつけてしてました。（あと、夜中替えるのはウンチの時だけにしてました☺️）
・お風呂からは…
20:30 お風呂
21:00 ミルク
21:30 就寝
です☺️💕
夜中の授乳は2ヶ月で無くなりました🙌
きさ
ネントレ？と呼べるのか謎ですが、うちは
19時お風呂→ミルク→19時15分～30分くらいに就寝です！
部屋は真っ暗です。最近は寝室に入れて、おやすみ〜と言ってドアを閉めるとゴロゴロ転がりながらいつの間にか寝てます笑
オムツ替えは朝までしてません。
ミルクは真っ暗なままあげていました🙆♀️
ママ子
部屋は常に常夜灯です！
18:00 お風呂
18:30 おふとん
19:00 就寝 です
お風呂上がったら寝る という
リズムを癖付けました
そのおかげでお風呂はいったら
寝るんだと思ってくれてる
みたいでドライヤーしてる間に
勝手に寝てることもあります！
コメント