コメント
mini
サプリは分からないですが、日光浴でも体内生成されますよ！
とも
私もビタミンDが足りない？と言われて病院からすすめられたサプリ飲んでます😄
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にゃん🐱
回答ありがとうございます！
病院からすすめられたなら
信用できますね🥺
これと一緒に葉酸とかも
飲んでいますか？✨- 7月11日
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とも
はい！
葉酸の数値も低かったので葉酸サプリ飲んでます！
私はディアナチュラ飲んでるのですが､何が1番いいのかは分からないですが😂
第1子妊娠の時も飲んでたので飲んでます！- 7月11日
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にゃん🐱
ありがとうございます！！
何がいいか本当にわからないですよね😭
ビタミンDと葉酸のサプリメントは
同じ時間に飲んでいますか？😭- 7月11日
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とも
おはようございます！
他に病院から鉄剤が処方されてて､それと一緒に全部飲んでます✨- 7月12日
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にゃん🐱
そうなのですね！！
色々教えていただき
ありがとうございます🥺✨- 7月12日
ぶん
私も多嚢胞です！
たまたまかもしれませんが、DHCのビタミンDとビタミンE飲みはじめてから妊娠しました！
それまではビタミン系は飲んでなかったです。
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にゃん🐱
回答ありがとうございます！
そうなんですね✨
ちなみにビタミンDと一緒に
葉酸と飲んでましたか？🥺- 7月11日
にゃん🐱
そうなんですね！！
回答ありがとうございます💕
30分くらい外にいるといいんですかね？🥺
mini
返事遅くてすみません(^^;;
5分～10分で大丈夫です！
最悪、日が当たるなら窓越しでもいけてたと思いますが…
外は暑くなってきてるのでお気をつけて下さい(｡･ω･｡)
にゃん🐱
ありがとうございます！！
そうなのですね！！
10分くらい外に出て
日が当たるようにしてみます💓
気をつけます😭✨