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ふなっしー 
妊娠・出産

妊娠中の体重管理についての質問です。健診前日に食べ過ぎた時の対処法を教えてください。

妊娠中の体重管理についてです(*_*)
油断したら一週間で一キロペースで増えます(*_*)

明日健診なのに今日、食べ過ぎました(^0_0^)
妊婦だから運動できないし、
みなさん健診の前日食べ過ぎて焦ったらどうしてますか(^0_0^)?(笑)

コメント

mari0905

私も食べ過ぎて体重計のってびっくりすることが多々ありました(((;゚Д゚)))
とりあえず朝ごはん抜いて朝イチに健診行ってました!笑
そして体重測定する前に検尿にいって少しでも減ってるよーにしてました!笑

  • ふなっしー 

    ふなっしー 

    やっぱり朝ごはん抜いていきますよね(>_<)
    計るときなるべく薄着で検尿してから体重はかろうとおもいます(._.)

    • 3月24日
◎クレア

気をつけていても
つい食べ過ぎてしまいますよね(тωт。`)

そういう日は、一口だけ水飲んで
なるべく、おしっこもウンチも出して
少しでも軽くして朝イチ検診へ行きます(笑)

  • ふなっしー 

    ふなっしー 

    最近は青汁ヨーグルトを食べないと💩がでないのでなやみどころです(>_<) 
    ヨーグルトぐらいならたべてもいいですよね(>_<)

    • 3月24日
  • ◎クレア

    ◎クレア

    無糖のヨーグルトだったら
    問題ないと思いますよ(*´꒳`*)

    • 3月24日
もしもしかめ

私こないだは2週間で2キロ増えてて検診めちゃくちゃ憂鬱でした!その時は朝食べず、大小出してすっからかんにしてなるべく軽い服着て行きました(T . T)笑
でも2キロ( ; ; )

  • ふなっしー 

    ふなっしー 

    私はひどいとき2週間で三キロでした(*_*)⚡ 
    これから週一の健診になるのでより気をひきしめないと(._.)
    なるべく軽い服装、していきます(>_<)

    • 3月24日
ゆきまさ

毎回増えてます…^^;

もぅ増えすぎて自分の元の顔が違います 苦笑

あまり うるさく言わない先生ですが…
もう流石に言われると思います^^;

初期は吐き悪阻で点滴だけだったくせに

安定期に入り食べないと気持ち悪いという状態になり

後期には、食べても食べなくても
いつも気持ち悪いですが
食欲は止まらず
しっかり3食 いただいています^^;

ただのデブですwww.

  • ふなっしー 

    ふなっしー 

    私も安定期まで吐き悪阻で点滴だけでした(>_<)
    悪阻で-10㎏でいままで食べなかった分の反動で一週間で六キロ戻り、そこから毎回健診で注意されてます(._.)

    胸焼けのせいで毎晩食べ過ぎたことに後悔です…

    • 3月24日
まぁこ♡

私も明日3週間ぶり(普通2週間ぶりですが、先生の都合で今回は3週空いてます)の検診です😊

ですがおやつにアルフォート1箱食べちゃいました😅やばいー💦自分バカ!

とりあえず夕飯は、鶏胸肉にして白米も半分にしてみました笑

検診、赤ちゃんに会えるのはすごく楽しみなのに毎回体重測るのが憂鬱です😲

明日は後期検査で血液検査もあるし、朝ごはん抜こうと思います!笑

  • ふなっしー 

    ふなっしー 

    私はチョコパイ2つにチョコプリン2つ…バカ食いです(._.)

    憂鬱ですよね😭
    脱げる服は脱いで毎回測定です(笑)

    • 3月24日