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さぁやん
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で恥骨痛みがあり、寝返りや立ち上がりが痛いです。痛みの緩和方法を知りたいです。

妊娠8ヶ月です。
6ヶ月の終わりごろから恥骨が痛かったのですが、7ヶ月後半から8ヶ月になってからは寝返りするときに必ず痛み起きてしまい、横になっていたり床に座っていた状態から立ち上がるときも痛く、生まれたての子鹿みたいな体勢になってしまいます:(´◦ω◦`):
これが普通になのでしょうか?
痛みを緩和する方法とかあったら教えていただきたいです!

コメント

アラキ

私もでした(;_;)恥骨痛なんて私の周りにはいなくて生まれるまで辛かったです、、
生まれたらすんなり!治りました。
解決策なくてごめんなさい(›´-`‹ )

  • さぁやん

    さぁやん

    一緒の方がいて心強いです(>_<)
    横になってて足を動かすだけでも痛くて:(´◦ω◦`):
    生まれたらすんなり治りますか!?それは嬉しい!!
    あと2ヶ月ちょっと治ることを目標に頑張ります…

    • 7月9日
3人のまま🐷

わー今まさに同じ状況です😭😭
寝返りもキツイですよね😭😭
トイレ頻回なのに数メートルお股抑えてヨチヨチ歩いてる自分の姿が何とも言えず、、、😭
1人目全く経験無かったので驚きです💦💦

  • さぁやん

    さぁやん

    キツイですよねー!
    まだ30週にもなってないのにこの状況でこれからどーなるのか😭😭
    頑張りましょう:(´◦ω◦`):

    • 7月9日
たまご

私も今まさにそんな感じです‼️
切迫早産でこの間まではお腹の張りと腰痛が酷かったのですが…今は圧倒的恥骨痛😭😭😭😭常にガニ股ヨチヨチ歩きで地べたになんて座ったらもう…立ち上がれません。最近は足も5cmくらいしか上がらず、着替えも一苦労です💦💦💦もうすぐ産まれるけど、あまりに痛いので今更ながらトコちゃんベルト買おうか悩んでます…

  • さぁやん

    さぁやん

    切迫早産大丈夫でした??
    もーすぐベビーに会えますね👶😍
    わかります!着替えがキツイ!てか痛い!
    片足立ちするのは気合いと覚悟が必要になります😭😭
    トコちゃんベルトてよく聞きますよね…
    産後と思ってたけど調べてみます!

    • 7月9日
(^^)

私もそれくらいの週から歩いてる最中急に痛くなったり、同じ向きでずっと寝てたりするとなりました😢
トコちゃんベルトして寝てたら多少はマシになったかなって感じです!産後も使えるのでいいかなあと思って買いました😊

  • さぁやん

    さぁやん

    トコちゃんベルトよく聞きますよねー!
    産後でとしか考えてなかったから
    今からでも使えるんですね!!

    • 7月9日