サプリ・健康
産後、体重はすこーしずつ落ちていますが見た目はほとんど変わらず、妊…
産後、体重はすこーしずつ落ちていますが見た目はほとんど変わらず、妊娠前からあった腰回りとお腹の肉がすごいです😵
ほんとに浮き輪つけているみたいで、ただただスタイルが悪く見えるし、どうにかしたいです、、、。
家はかなりの田舎で車社会で、周りに歩道もなく、何よりウォーキングなどする時間がありません💦
かなり冷え性で、間食も毎日してしまいます、、、
家の中でできることと言ったらやはり筋トレでしょうか？
これぐらいで効果あったよー、など何かアドバイスいただきたいです😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
まりりん
私も田舎で車社会です。
1人目の時は、家にいるとイライラしちゃうし、間食もしちゃうので、毎日出かけてました！
イオンとかやたらでかいのでひたすらウインドーショッピング笑
財布は持って行かず、
気晴らしとダイエットと寝かしつけにデパート通いしていました笑
はじめてのママリ🔰
すごいですねー☺️
こちらはイオンとかもないぐらい田舎で、スーパー行くのに30分かかります😅
でもなるべく出かけるようにしてみます💪