ままま
プッシュ式の醤油差し使ってます。本当に数滴でるので食べるときに少量つける感じです❗️
100均とかでもありますが、壊れやすいのでちゃんとした値段のやつにしています。
あとは、ダシを効かせるとか薬味を使うとかになっちゃうと思います💦
私の友達も腎臓が悪くて塩分制限してますが、食べるものすべての塩分チェックしていました。おせんべいとかはダメですが、甘いものは食べてました。
ここで頑張らないと透析とかになっちゃうくらいですかね？
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