りか
私は1日8000歩をキープしてましたー！
退会ユーザー
絶対動いた方がいいですよ。
なめてて、毎日ゴロゴロむしゃむしゃしてたら、超絶難産でした。🤣🤣🤣
元気に生まれてきたからいいものの、ほんと動いたらよかった！と思いました！！！
だから、毎日めっちゃウォーキングしてください！
でも、暑くなってくるので、
家の中で階段昇降とかスクワットとかいいかもですね！
ななな
1時間くらい外に出るようにはしてました！
けど、ズボラでめんどくさがりなので、週2くらいのペースでした😅
でも初産の37週目で5時間で産みました😂
一概に動かないと難産になるとは言い切れないのかな？と思います！
自分のできる範囲でいいと思いますよ☺️
れもん🍋
今の時期のお散歩は
熱中症とかが怖いので
部屋掃除、スクワットなどで
いいと思いますよ！
私が散歩はめんどくさかったので家の掃除しかしなかったです(笑)家も綺麗になりますし一石二鳥ですよ( ˙꒳˙ )
退会ユーザー
早く産みたくてめちゃくちゃ動いてました！笑
36週くらいまでは家中の大掃除+毎日散歩1時間、36週からは午前中は家事と掃除と床拭き+散歩2時間やってました！
それでも予定日過ぎましたが😂
ゆめ
娘の幼稚園帰りに30分くらい散歩してます。
一人だとつまらないし30分でも飽きちゃいますよね🙍
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