妊娠・出産 出産に向けて安産ストレッチなどしてましたか?今股関節痛が酷くて、ググ… 出産に向けて安産ストレッチなどしてましたか? 今股関節痛が酷くて、ググったら 股関節痛を和らげるストレッチがいくつかあって やってみたのですがすごい気持ちよかったです! こんなストレッチしたら安産だったよー とかあれば教えてください^_^ 最終更新:2019年7月4日 お気に入り 2 安産 出産 ストレッチ 著名(4歳10ヶ月, 6歳) コメント まめ どんなストレッチですか😌? わたしはあぐらの姿勢で座り、両足の足裏を合わせて前屈してます!結構股関節、恥骨周りが伸びて気持ちよかったです! 7月4日 おすすめのママリまとめ 安産・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・900gに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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