コメント
はじめてのママリ🔰
水分と一緒に塩分はとられていませんか？
私もひどい浮腫み症だったので、寝る前の水分は控えていたのですが、それでも浮腫む時がありモヤモヤしていたのですが、塩分を控えるようになったら、びっくりするぐらい浮腫まなくなりました。
寝る前にお水をたっぷり飲んでもです。
ただ、たまに塩分の多い食事をとった次の日は、水分とってなくても浮腫みます。
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なみなみ
ありがとうございます！
塩分を知らないあいだにとっているのかもしれません！
気にします！