妊娠・出産
妊娠中の気分転換方法について質問です。安定期に入り、マタニティスポーツを考えています。皆さんはどんなスポーツをしていますか？気分転換方法も教えてください。
妊娠中の気分転換方法について質問です。
私はそろそろ安定期に入ります。
つわりさえ落ち着けば、気分転換にもいいと聞いたのでマタニティスポーツを始めようと考えています！
調べてみると、マタニティスポーツはヨガやビクス、スイミングが一般的なのかなと感じました。
向き不向きや続けやすいかどうか、色々意見はあると思いますが、皆さんはどんなスポーツをしていますか？
また、スポーツ以外での気分転換方法も教えていただけたら嬉しいです😳
- ざらめ(2歳1ヶ月)
コメント
ます
11月が予定日なので、性別どっちでもいい色使っておくるみ編んでます🧶
これ終わったらフード付きのケープ編む予定です☆
他、お散歩とストレッチは気が向いた時に☆
ざらめ
回答ありがとうございます！
編み物ですか！素敵です❣️
私は不器用なので出来るか心配ですが…😞笑
ます
簡単なものだったらできますよ✨編み物も単純作業ですから😁
手縫いで簡単にできるスタイもあるみたいですよ☆
去年出産した友達が作ったって言ってました。
これから終わりのない育児があるからゴールのあることやると目標ができていいそうです😉
いい趣味・気分転換できるといいですね☆