死にたいと思うのが怖い。強迫観念で自殺する恐怖がある。
死にたくないのに死のうと思ってしまいます😭
怖くて悲しくて死にたい事なんてないのに考えが頭から消えなくて(T-T)
このまま本当に死が怖くなくなって自殺してしまうのではないかと恐怖でいっぱいになります(T-T)
元々強迫観念を患ってます(T-T)💦
- ぷに(5歳1ヶ月)
コメント
あんぱんまん
なにかありましたか？
ねねね
死にたくないなら死ぬことない！
今は疲れて、病んで辛いけど、そこから抜け出す事できますよ！
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ぷに
全くそおなんです😭死にたくないです😭
考えない方法があればいいのにって思います😢- 6月30日
kt
あたしもそれ最近思いました。
元々し に対する恐怖心がはんぱなく
パニック起きたりで、、
なのにパニック起きたり
毎日そんなことした考えられなくて
疲れてしまい
このまま楽になりたいって思ってしまいました。
そのあとすぐそんな考えを起こしてしまった自分に恐怖を覚え、このままおかしくなるんじゃないかとかめちゃくちゃパニック起きました。笑
産後パニックひどくなり
心療内科通いでしたが
産後うつって先週診断されました🙄
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ぷに
楽になりたい＝死ぬて思ってすごい恐怖心でますよね😭
産後だから産後うつと診断される事多そうですよね(；ω；)
私は産後うつや鬱ではないと言われました😭- 6月30日
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kt
本当に今まで以上の恐怖を覚えました。
その他諸々不調もでてたので
産後うつと言われストンと入ってきて妙に納得できました。🙄
産後うつではないんですね😨
文面見た感じ同じ人がいる！と思ったので、、- 7月1日
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ぷに
怖いですよね😭私も死に対する恐怖心が元々ひどいです😭
私の場合強迫観念だと言われました(＞＜)- 7月1日
はじめてのママリ🔰
私は、自己暗示って結構大事だと思うんですが。
例えば、怖くなった時にこの香りを嗅ぐと落ち着く！
ガムを噛むと落ち着く！
飴を舐めると落ち着く！
など、自分の心が落ち着きそうな物をお守りとして持ち歩いていたことありました。
もしよかったら試してみてはいかがでしょうか😂？
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ぷに
なるほど😭💓
何か落ち着けるもの見つけたいと思います😢💓
ちなみにEmiriさんは何を持ち歩いていましたか？🥺- 6月30日
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はじめてのママリ🔰
私はガムを持ち歩いていました😊
自分の中でやばいと思い始めたら、“これを噛めば大丈夫”と暗示をかけながらガムを噛んでいました😂✨- 6月30日
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ぷに
私もガム噛んでやってみたいと思います😭💓
ありがとうございます😊- 7月1日
さわちな
全く同じ症状です😢辛いですよね。
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ぷに
返事遅くなりました😭
お久しぶりですね☺️わかりますか？☺️
最近は症状どうですか？(＞＜)- 11月27日
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さわちな
お久しぶりです！きっと心気症がそうさせてるのだと思う事にしました😢思い込みが災いをしてると思って😢
ぷにさんはどうでしょうか😌？- 11月27日
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ぷに
確かに😿私もうつ病だって決めつけちゃってて更に不安になったりします（笑）
1ヶ月に1回心療内科受診しててレクサプロを半錠毎日飲んでたら波はあったんですがだいぶ良くなって☺️この前受診日だったんですが行かなかったんです😅薬もなくなったんで飲んでないんですがまた不安が出てきて😭多分気の持ちようもあると思うんですが😭笑- 11月27日
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さわちな
同じですね😢抗うつ剤1番いいらしいけど合わなくて😢お薬はちゃんと飲んだ方がいいですよ😢前妊娠を機に薬を辞めたら悪化しましま😭💦- 11月27日
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ぷに
副作用がきついですよね😭
でも半錠だったら副作用出ませんでした☺️
まだ続けるべきでした😭また行きたいと思います😭
最近テレビでクハラさん亡くなったの見て自分もそおなるんじゃないかって憂鬱になってます😭すぐ影響されちゃうんですよね😢- 11月27日
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さわちな
キツいですよね抗うつ剤😢
同じですクハラさんの見て自分もなるんじゃないかと思いました😢- 11月27日
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ぷに
いま不安が強いんで見るんじゃなかったて思います😢
自殺てワードが出たらダメですよね😭- 11月27日
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さわちな
分かります😢自殺ってワード無理です😔泣
ニュース流れすぎですよね…- 11月27日
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ぷに
テレビ見ようってなった時にちょうど流れてたりしますよね😭
- 11月27日
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さわちな
します😔‼︎全く同じ症状ですね😢- 11月27日
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ぷに
周りとかに話してもわかってもらえなくてママリやってて本当よかったて思います😭💓
- 11月27日
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さわちな
ほんとですよね😢
中々同じ人居ないですもんね😔- 11月27日
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ぷに
居ません😭
この症状なかったらもっと楽しく毎日送れるのにって思います😢- 11月27日
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さわちな
ほんとですよね。絶対毎日楽しいですよね😢思考がむかつきますね。- 11月27日
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ぷに
むかつきます😭
やっぱこれも強迫障害なんですかね😭- 11月27日
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さわちな
心気症と強迫な気がします😢- 11月27日
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ぷに
ですよね😢
明日病院予約しました😭- 11月28日
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さわちな
そうです😢ぜひ行ってください😢調べたりはしていませんか😭？- 11月28日
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ぷに
離脱症状っぽいのもあるので聞いてみたいと思います😢
前以上にはないです😭調べたら更に不安になるので我慢してます（笑）- 11月28日
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さわちな
薬のスパンが空いちゃったからですかね😢
分かります‼︎自分も前以上はないです！- 11月28日
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ぷに
だと思います😭
一時期調べてはすごい落ちてました😂
嫌な事しか載ってないですよね😭- 11月28日
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さわちな
今は思い返したりしないですか？- 11月28日
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ぷに
しますよ〜😭でも前みたいにはないです😭産後ほんと地獄でした😭- 11月28日
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さわちな
産後どんな感じでした😢？最近また酷くて…妊娠したからですかね😢- 11月28日
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ぷに
妊娠おめでとうございます☺️💓
なら薬は飲めてないですか？😭💦
不安しかなくて焦燥感？みたいなのもありました😭
楽しい事も全く楽しめなくて苦痛でしたね😢- 11月28日
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さわちな
ありがとうございます🥺💓
薬は継続して飲んでいます！
分かります😢今そんな感じで…ぷにさんは落ち着いたんですね🥺✨- 11月28日
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ぷに
ならよかったです😭
妊娠影響してると思います😢
きついですねー😭旦那とかに言ってもわかってもらえないし本当辛かったです😭
でも波があります😢いま下降気味です😢また前みたいになるんじゃないかって気が気じゃないです😢💦- 11月28日
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さわちな
ですよね😢
この症状で生活範囲せばばりますよね…- 11月29日
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ぷに
はい😢
だからずっと本当の私じゃないって言い聞かせてます😭笑- 11月29日
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さわちな
確かに本当の自分じゃないですよね！- 11月29日
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ぷに
そおです😭今はきついけど必ず良くなるって信じましょう😭💓- 11月30日
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さわちな
そうですよね😢信じましょう😭💓
病院どうでしたか😌？- 11月30日
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ぷに
話しを聞いてもらっただけでした😭笑
最近軽くふらつく時があって離脱症状かなって思って聞いたんですがこのくらいの量ならあまり出ないそうです😭
出るとしたらウズウズしたり手が震えたりだそうです😢
とりあえずまた同じ薬出してもらいました😭笑- 11月30日
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さわちな(29)
ぷにさん元気ですか🥹？- 8月20日
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ぷに
すみません何故か通知来なくって今気づきました🙇♀️💦
何とか元気にやってます🥺
でもたまに産後みたいな症状でて今また不安になってます（笑）- 8月27日
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さわちな(29)
いやいや全然大丈夫です🥺✨
元気で良かったです😭‼︎いきなりなるからしんどいですよね😢
最近カウンセリングも考えます！笑- 8月27日
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ぷに
さわちなさんも元気でしたか？🥺
4人の子育て尊敬します😭💓
生理前とか酷いです😭
今も不安でてます😭💦
カウンセリング私も行きたいです‼︎笑- 8月27日
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さわちな(29)
やっぱり産後酷くなって最近良くなってきたけどやっぱり生理前は酷くて…😭
4人はほんとに凄すぎてストレス溜まると発作や症状が出ちゃいます😭
なんか強迫性は薬だけじゃなくて暴露なんちゃら療法もやった方がいいらしいです🥺💓- 8月27日
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ぷに
本当嫌ですよね〜😭
私も仕事と育児の疲れもあってストレスやばくて生きるの辛いとか考えて自殺に繋げてしまって不安になってます（笑）
考えたくないのに頭から離れないですよね‥😭💦
ありますよね🥺✨ぜひ受けてみたいけど自分の症状がどれなのかよく分からないです(;o;)- 8月28日
ぷに
いいえ😭
育児も周りに助けてもらってますしこれから楽しい事だってたくさんあるのにです(；ω；)