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妊娠・出産

妊娠中、便秘でお腹を壊しても大が出ない状況。食べ過ぎても全然出ないため、体重が増加中。快便の方法や食事内容を知りたい。ウォーキングも始める予定。

やばすぎる😱
妊娠中、元から便秘気味で
最終はお腹を壊して大を出すって感じなのですが
食べ過ぎてるのに大が全然出ない😱
全部吸収されてる感じで
もう➕6キロです😭
快便になる方法と食生活の見直ししたいと思います
皆さんはどんなお食事をされて
快便になりましたか??
本当に今日からウォーキングもしなくちゃ😂
これ以上体重増やしたくないです😂

コメント

まえ

何やっても出なくて
産院からマグミット貰いました😂

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    全然でないですよね🤣
    私も本当に困ったら産院でもらおうと思います
    ありがとうございます😊

    • 6月28日
ちょろりん

わたしも酸化マグネシウム処方してもらいました!

加減が本当に難しくて飲むと我慢の効かない下痢でえらいこっちゃでした🤣🤣

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    皆さんもらっている方が多いのですね😊
    私もどうしても出ないとなったら
    もらいに行こうと思います
    ありがとうございます😊

    • 6月28日
たろ

本気で困った時のピルクル一気飲みです笑
コンビニに売ってる500mlを一気飲みすると、数時間後にものすごい腹痛とともに出てきます…。
どうしてもお困りでしたらお試しください。

そのあとはごぼうづくしで食べると出やすいですよ!
できれば煮物とか味噌汁なんかで朝食に取るといいです。

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    それは一回試してみたいです😂

    和食中心なのが良さそうですね😳
    試してみますありがとうございます😊

    • 6月28日
deleted user

食事でだとなかなか出ずでした🤣
妊娠前から酷い便秘体質で、6月頭に2週間半出ず胃腸科にて坐薬とマグミットもらいました😵
マグミット飲んでてもなかなかですが😰🤦‍♀️

またウォーキングですが、私は30週までは何あるか分からないからダメと言われました😱産院次第だと思いますが気をつけてください😥

ysd.htm

私は一口サイズのプルーンを食べてます♪さっきもプルーン食べて、すぐに大がでましたwプルーンオススメです❤