コメント
退会ユーザー
自宅安静であれば、もっとカロリー低くて良いと思います。
動かないので、カロリー消費が少ないので。
1キロ/1ヶ月目安なので、それ以上体重が増えているということは、カロリー過多です🙋
はじめてママリ
自宅安静のときって難しいですよね😭
私も5〜15週に自宅安静でした💦
つわりもなく、2ヶ月で2キロは増えてこんな時期に😅って感じで、、今は安静解除されてるのに増えてます（笑）
なるべく夜ご飯の炭水化物は控えるように意識はしてました🙌
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あーちゃ
コメントありがとうございます。
安静ってだけでストレスなのに
体重もってやると、大変ですよね😰
夕飯、ご飯減らすはやってるので
もっと減らしてみます！- 6月28日
あーちゃ
コメントありがとございます。
もっとカロリー抑えてみます！