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タルト
家事・料理

ささみって買ってきたら何に使いますか?あげる!以外でヘルシーにしたい…

ささみって
買ってきたら
何に使いますか?
あげる!以外で
ヘルシーにしたいのですが
レシピ見てもピントこず
ぱさぱささせずに
おいしくたべたいのですが

コメント

𝓚...💋°。⋆

チーズと大葉を巻いて焼くだけ!をよくやります😂

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    やってみます固くならないですか?

    • 6月25日
  • 𝓚...💋°。⋆

    𝓚...💋°。⋆

    1回軽く湯煎してから焼くと固くならないですよ✨

    • 6月25日
  • タルト

    タルト

    なるほどありがとうございます

    • 6月25日
みい

ササミを茹でてきゅうりと混ぜささめをふりかけて冷蔵庫で冷やすとさっぱりしておいしいですよ✨

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    湯がいても固くはならないですか?

    • 6月25日
  • みい

    みい

    固くはならないですよー😌

    ささめをまぶすことで水分がでてくるので柔らかいです😆

    • 6月25日
  • タルト

    タルト

    すいません。ささめってなんですか?

    • 6月25日
  • みい

    みい


    画像かりましたがこういうのです✨
    昆布になります😌

    • 6月25日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    はじめて知りました
    探してみます

    • 6月25日
テレサ

中華サラダや、茹でたささみにねぎ塩ダレかけるのが好きです☺️
沸騰したお湯にささみ入れて火を消して蓋して放置しとくとしっとり茹でれますよ☺️
あと下味つけて串に刺してグリルで焼く、ささみの焼き鳥大好きです😍

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    何分くらい放置ですか?

    • 6月25日
  • テレサ

    テレサ

    112分程度です☺️

    • 6月25日
  • テレサ

    テレサ

    ( ゚д゚)ハッ!
    1が1つ多いです、すみません🤣
    12分です 笑笑

    • 6月25日
  • タルト

    タルト

    びっくりしました
    ささみいれたら
    すぐに火を消すんですね

    • 6月25日
  • テレサ

    テレサ

    自分でもビックリしました 笑笑
    そうです、ささみ入れて蓋してすぐ火を消して余熱で火を通します☺️
    小さすぎるお鍋だと温度下がるのが早いので少し大きめのお鍋がいいです💡

    • 6月25日
  • タルト

    タルト

    なるほどやってみます

    • 6月25日
けいこぷ

くずたたきにします( ﹡・ᴗ・ )b
片栗粉つけて茹でて
梅肉ソースで食べます!

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    くずたたき???ですか??

    • 6月25日
hiro

サラダにまぶしたり、スープの出汁をとったり、そのままチンして塩をかけて食べたりします(*^^*)

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    チンしても固くならないですか?

    • 6月25日
  • hiro

    hiro

    チンすると少し固くなります💦
    口の中で繊維的なものが強調されて残るというか。。

    5歳近くなら一口サイズに切ってあげれば大丈夫かなとは思います。

    • 6月25日
  • hiro

    hiro

    柔らかくしたいような、塩麹につけこんで、片栗粉をつけて焼くと食べやすくなるかもしれません。

    • 6月25日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    塩麹
    片栗粉!やってみます

    • 6月25日