今日、退院しました🤱💕夫婦共に実家が遠く、里帰りはせず、手伝いにも来…
カテ違いだったらすみません🙏💦
今日、退院しました🤱💕
夫婦共に実家が遠く、里帰りはせず、手伝いにも来てもらいません。
でも、旦那が3日休みをとってくれていて、今日も朝からフル稼働で色々動いてくれて、本当に有難くて、素敵なパパだなぁ、と惚れ直しました😍💓(笑)
母乳量が少なく、混合なのですが授乳している間にミルクどのくらい足す～？と言いながらミルク作ってくれたり、ミルク飲み終われば哺乳瓶を洗って消毒してくれたり、オムツ替えなども積極的にやってみる!!とやってくれて、本当になんていいパパ😭💦
と、本題からそれてしまいましたが…
里帰りされず、お手伝いもなかった方、もしくはそういう場合、皆様産後の安静期間のご飯ってどうされていましたか？または、どうされますか？
今日はお祝いも兼ねてお寿司を持ち帰りにして食べたのですが、明日からどうしようかと😅💦
外食は新生児連れてはあまり行かない方がいいでしょうし、惣菜などを買いに行くのも旦那が休みの日は頼めますが仕事の時は難しいですし、コンビ二弁当とかほっともっととかばかりになるのもどうなんだろう😅って感じで💦
旦那もご飯は作れるとは思いますが仕事から帰ってそこまでお願いするのも…って感じですし、多分そこまでレパートリーというか、簡単なものしか作れないと思います💦
ご飯作るくらいは動いても平気ですかね？😅
絶対安静ってわけでもないし…。
入院は経膣分娩で会陰切開あり、初産婦の為1週間だったのですが(もともと病院自体の入院期間が長めです)、そこで1週間は割と至れり尽くせりな感じだったのでそのくらい動いても平気ですかね？😅
なんだかんだ、もともと落ち着きのない性格の為今も旦那にお願い出来るところはお願いして、でもやっぱり多少動いてはいるのですが😅
傷の具合も良好、だいぶ悪露も少なくなっていて、痛みなどはありません。
子宮の戻り具合も良好と言われました!!
よければ皆様の意見、お話聞かせて下さい😊
- 🦑4y👦7m👧(1歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ことら
出産おめでとうございます👶お疲れ様でした(^^)
旦那さんといい関係ですね♩
私も産後料理はしてなくて、
お米だけ炊いて近くにほっともっとがあるのでおかずだけ買ったりコンビニの惣菜買ってました！
あとは宅配スーパーのコープ利用してます。
赤ちゃんがいるひとは手数料送料無料なのでお水とか調理してあって焼くだけでいいお肉とか買ってます！
味も美味しいですよ。
産後無理せず頑張りましょうね
ハンバーグ
ご出産と退院おめでとうございます🥰私も出産後は夫婦だけで何とか乗り越えました😅うちの場合ですが、夫が3ヶ月家で仕事をするように調整してくれたので、ご飯や家事はその3ヶ月夫が担当してくれました😅元々家事大好きな人なので、赤ちゃんもいるし俄然やる気で頑張ってくれました！そのおかげもあって、私は赤ちゃんのお世話に集中できました😃ただ最初の2、3ヶ月って、まだ赤ちゃんとの生活に不慣れな部分もあるので、私は夜中の授乳がしんどくて、夜中のミルク(私は混合であげてました)は夫がやってくれるようになってだいぶ睡眠を確保できたのは助かりました😭もしご夫婦2人でという事であれば、本当にやってほしいことや辛い事は遠慮なくお願いしていいと思います🙇🏻♀️とにかく体力勝負ですし、なるべく休み休み、無理をなさらず乗り切ってください😃
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊✨
ご夫婦2人で乗り越えられたんですね🔆
旦那さん、お仕事調整してくれたり、家事が好きだなんて素敵です😍✨
私も母乳が少なく、混合なんですが、その分、3～4時間置きにしっかりあげるように、と助産師さんに言われているので授乳の時間にはなんだかんだ追われています😅
(ベビーが日中弱くて、いつも途中で寝ちゃったりして笑)
たまに、夜の母乳お休みして旦那にミルクお願いするのもいいですね✨
ありがとうございます🔆
無理のない範囲でやってみます😊- 6月25日
はじめてのママリ
素敵な旦那さんですね♡
傷の具合や身体が大丈夫なら全然動いて大丈夫ですよ！
わたしも里帰りなしの手伝い無しで家事は退院してからいつも通りこなしてました！！
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊✨
本当に、こんなにやってくれるなんて思ってなくて、いつの間にかしっかりパパになってるんだなぁ、と驚き&尊敬しました😳✨
いつも通りですか!!😳
上の子がいたら、休むなんてなかなか難しいですよね💦
旦那の力も借りながら私も無理のない範囲でやりたいと思います!!
ありがとうございます😊✨- 6月25日
YULI
経過良好なら多少家の中休み休み動くのは大丈夫じゃないですかね？
産後無理すると出るのは更年期で…とかよく聞きますよね😅
だから無理をしなければ今不都合な事はあまり無いかと思います💦
無理せずにゆーっくりと✨
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🦑4y👦7m👧
休み休み、無理のない範囲で、って言うのが大前提ですよね😊✨
私もよく更年期で…とか、産後無理したら一生響くとか聞くのでちょっとびびってしまって😅
かと言って性格上動かないのも辛いし、といった感じで😅
無理のない範囲で、休みながらやりたいと思います😊✨
ありがとうございます🔆- 6月25日
ままり
旦那さん素敵ですね(^^)
わたしも里帰りや手伝いなしですが、ご飯は旦那さんがお仕事お休みの日に1週間分作り置きして冷凍してくれてました(^^)
わたしの朝ごはんやお昼ご飯は前日に作るなり買うなりしてくれてたので完全に頼りっきりでした🥺
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🦑4y👦7m👧
お料理出来る旦那さん、素敵ですね😍✨
うちの旦那も、「じゃあ明日は俺が作ろうかな」なんて言ってくれましたが、休みの日はそれに甘えてもいいけど今後旦那が仕事の時とかどうしよう…って感じで😅
作り置きおかずなんて器用な事は多分出来ないので😅
朝ごはんやお昼ご飯もちゃんと考えてくれて素敵ですね😍✨
ありがとうございます🔆- 6月25日
たむたむ
産後に動きすぎると更年期障害が酷くなるって聞きまして、、、
2人目の時は里帰りしましたが
退院して2日で
自宅に帰ってきました。
(旦那の実家に入院中、長女と旦那がお世話になり、退院したが、産後5日目にして、大人5人子ども2人分の洗濯、ご飯の準備をさせられまして、無理！ってなって即帰宅しました😂)
その時は、ご飯作ってましたが
とりあえず腹が膨れればいいかなぐらいでしたよ😰
あまり無理せず、出来る範囲でやって大丈夫だと思います🙌
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🦑4y👦7m👧
よく聞きますよね😅💦
今から更年期の心配って言っても実際どうなるのかわからないから怖いですよね🌀
上の子いると余計に休む、って難しいですよね😅💦
ちゃんとしたもの!!とかじゃなくても、無理のない範囲でやれば大丈夫ですよね😊✨
ありがとうございます🔆- 6月25日
Kiki
動いても全然大丈夫です☝🏻
上の子とかいたら安静になんて
これっぽっちも出来ないですしね(笑)
私は、赤ちゃんだけ入院が少しだけ長引いたので、今のうちにと退院初日から、バタバタと買い物回りまくってましたし😂
毎日掃除、洗濯、料理、もちろん育児も。
身体にもなんとも影響ありません✌🏻
赤ちゃん連れての買い物も、行かないと仕方ないので行ってました！
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🦑4y👦7m👧
上の子いるとゆっくりなんて出来ませんよね😅💦
だからこそ、上の子いるご家庭は御家族なり、手厚いサポート欲しいですよね😭
私もじっとしてられなくて、結局やってくれている旦那の横で内職のように細々した作業してます😂(笑)
お買い物は、旦那がいる時にまとめて行く事にしています😊
無理のない範囲でやってみます!!
ありがとうございます🔆- 6月25日
退会ユーザー
ベルーナの10分お料理キットを利用してます😊冷凍で毎月1回届くもので、5セット（1セット2人前）または10セットが選べました。ですが10分でもフライパンなど洗い物は出るので、生協の宅配でお惣菜もあるのでそちらも利用されると良いかなぁと思います😊ご主人が協力的なようなので平日仕事終わりに買い物寄って帰って貰うのも良いですね！
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🦑4y👦7m👧
お料理キットですか!!検索してみます😊✨
旦那が仕事の時はどうしても夜、帰宅が21時過ぎてしまうことが多いので、そういうキットあると便利ですね🔆
洗い物だけ旦那にお願いしてもいいですし✨
ありがとうございます😊🔆- 6月25日
mari
ご出産おめでとうございます☺️
一応、安静にしておいた方が良いという理由はこのようなものらしいです🤔
とはいえ頼れる方がいないと動くしかないとは思うのですが、サボれるところはサボってください😋笑
お惣菜や冷凍食品に頼ったり、あとはお住まいの市区町村にもよりますが、市の行政サービスで格安で家事代行などもしてくれる所も大分増えて来たそうなので、そういったものを利用するのも手です🥰
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊✨
私もその記事や、色んな記事見て、やっぱり安静第一なのかな～と思って質問させてもらいました😅
市のサービスの家事代行など、義母にも勧められたのですが、猫がいて、ものすごく人見知りなのであまり家に他人を上げたくない…というのもあり😅
猫でも大事な家族なので…。
冷食なんかに頼るのもいいですね!!
保存効くし✨
ありがとうございます🔆
手を抜き、サボりながら、やってみます😊✨- 6月25日
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mari
猫ちゃんいるんですね💕
我が家にも猫がいるのでお気持ちわかります😊
私は産後、普通に動けるなーと思って動いていたら、産後感じていた首の痛みが悪化して最近は毎日のように頭痛薬を飲む生活です💦
骨盤のズレから来てるそうで、最近は整骨院に行き始めました😢
後々のためにはやっぱり手を抜けるところは是非抜いてほしいです☺️✨- 6月25日
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🦑4y👦7m👧
mariさんのお宅も猫ちゃんいるんですね🔆
今後ある、自治体の保健師さん？の訪問も実は嫌というか、同じ理由で心配しています😭💦
アパートで狭いので部屋を分けられないこともないのですが…😣
私もまさに、動けちゃうし、産後ハイなのか睡眠時間も短くて起きている間なんだかんだ動いちゃったりしています💦
ご飯は今日、旦那と買い物に出て、味付きの焼くだけのお肉や、素や冷食など、手を抜けるものをたくさん買って来ました🔆
洗濯も、旦那に手伝ってもらって、2人でちゃちゃっとやってあとはゆっくり☺️
今は大丈夫でも、何かあってからでは遅いですもんね💦
なるべく手を抜いてダラダラしたいと思います😊🔆
ありがとうございます💕- 6月25日
goo鱈
めっちゃいい旦那さんですね( ˙ᵕ˙ )
ずっとそのまま、育児に積極的なままでいて貰いたいですね！
私も普通分娩、会陰切開あり…の初産の時の退院後は、洗濯とご飯作ってましたよ。
食材やらの買い出しは、旦那が仕事帰りに買いに行ってくれて、それは翌日分の食材で…って感じでした。
そして…動いたせいで悪露は増えましたね、、、(◞‸◟ㆀ)
けれど、悪露は1ヶ月検診時には、おさまってましたし…産後2ヶ月半で生理きました。
産後すぐに動いても平気かどうかは…
さきいかさんの体調次第、、と言うより、ご自身で様子見ながら、家事量の調節をするしかないかなあって思います(◦ˉ ˘ ˉ◦)
だけど、、産後1ヶ月はゆっくり出来るなら旦那さんに頼っててもいいんじゃないですかね？更産後すぐに動くと年期が大変だよってよく聞くので…( ˊᵕˋ ;)💦
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🦑4y👦7m👧
本当に、びっくりしました😳(笑)
知らない間にしっかりパパになってて、驚き&尊敬しました😍✨
立ち会いしたのですが、陣痛中は手を握ってくれていたり、生まれた瞬間も、涙浮かべてありがとう、頑張ったね!!と言ってくれて、立ち会いして正解だったな、と思います💕
今のところ悪露が増えたりはないのですが、動きすぎると増えたりもあるんですね😳💦
体調をみながら、休み休み、無理のない範囲でやってみます!!
ありがとうございます😊🔆- 6月25日
いりちー
転勤で引っ越して来て、頼れる人は旦那のみ、里帰りしないで約1ヶ月経ちました！
ど田舎の離島なので、ネットスーパーや宅配はなく、簡単なものを作るか(レトルトや焼くだけのもの)、旦那さんに買ってきてもらうかしてなんとかやってこれました。
私は切迫から出産まで、長期で入院していたので家事でもなんでも動きたくて、退院したその日からやってました。身体はきつくなかったのですが後から寝不足でストレスが溜まり、母乳が出なくなり完ミになりました。
夜のミルクは旦那にお願いしたりできるので、完ミでも良かったかなって今では思います(母乳で頑張りたかった気持ちもありましたが、割り切れました)。
初産で、周りから里帰りしないことに関して猛反対を受けましたが、旦那と協力して過ごせた1ヶ月はいい経験だったと思います。まだまだこれから子育て大変かと思いますが、きっと大丈夫です！
私も最初はすごく不安でしたが、今は楽しいと思えています✨
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🦑4y👦7m👧
頼みの綱のネットスーパーなども使えないのは辛いですね😭💦
レトルト食品!!
そんな便利なものを忘れていました!!
活用してみます😊🔆
完ミでもいいですよね、私ももともと混合希望で、来年春には仕事復帰もあるので徐々に完ミにしていこうかな、と思っています😊
完ミだとママじゃなくても出来るからお願いしやすくなりますよね✨
私も里帰りしない、手伝いもない、と言うといつも周りから色々言われました😅
家庭には家庭の事情がありますよね💦
旦那さんとの協力で乗り切った、ってほんとにかけがえのない体験ですよね✨
私も旦那と一緒に、乗り切れるように頑張ります🔆
ありがとうございます✨- 6月25日
えむみ
里帰りも手伝いもなし
旦那は家事ができなく
結局退院して一時間もせず
当たり前のように家事や料理
してました。買い物だけは旦那や
宅配で頼んでましたけど。
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🦑4y👦7m👧
退院してすぐですか😳💦
それは本当に大変ですよね…。
身体はまだ完全じゃないのに…。
旦那が出来ることはお願いして、頑張りたいと思います!!
ありがとうございます🔆- 6月25日
ななみ
ご出産おめでとうございます🎊
お疲れ様でした^ ^
わたしも子宮の戻りも早くて悪露の出血も少なくて、退院した次の日がご飯炊いたりなどしてました。そしたら突然なんの前触れもなく、大量出血して…座布団が真っ赤になるくらいでした💦
急いで病院に連絡したところ、退院したから調子がいいからって動かないように。最低でも産後3週間は家事はしないで育児も周りの人に手伝ってもらってあまり動かないように！と注意を受けました💦
ほんと、なるべく安静にしてた方がいいですよー！
母乳のためにも食事はバランスを取れたものをとったほうがいいので、貧血防止のためにもほうれん草や小松菜などをおひたしにして冷蔵庫に常備しておいて、あとは湯豆腐、納豆ご飯などと簡単なものでいいのでちゃんと食べた方がいいです！母乳のためにはご飯2杯食べたほうがいいとか…
あとは、宅配のお弁当とかも頼んでました！旦那さんが帰ってくるときにお惣菜をまとめて買ってきてもらったり💡
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊💕
大量出血…🤭💦
頑張りすぎちゃったんですね😭
更年期が～とかはよく聞くんですが、その時にトラブルになることもあるんですね…。
無理のない範囲でやってみます、ありがとうございます😊🔆- 6月25日
まゆゆ
ご出産おめでとうございます♥
自分で大丈夫だと思っていても
身体は負傷している状態です
少し動いたりすると出血が多くなったり私はしました😢
出来る限り旦那さんに協力してもらった方が絶対にいいです！
あと更年期の時に無理すると響くってみなさん言いますよね·····
出産後の身体は車に轢かれるのと同じくらいの·····とも聞きます。
出来る限り安静にした方がいいのかな？と((´｡•ω•｡))
旦那さんもお仕事で大変でしょうが
出産はもっと大変です！笑
安静にするべきなのも1ヶ月ほどなので頑張ってもらいましょう🥺🥺
私は義母、義祖母に画面も見るな！ずっと横になってなさい！と言われていました😂w
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊💕
そうですよね、身体はこの10ヶ月で激変して、それを修復するのに時間がかかるのは当たり前ですよね💦
いくら人間に自然治癒力があるとはいえ、魔法使いでもなんでもないですもんね💦
旦那に甘えて、無理のない範囲でやってみます😊
ありがとうございます🔆- 6月25日
✦Y_Jes✦
おめでとうございます、お疲れ様でした！
産後、身体に無理がないとご自身で思われるなら簡単なものを作る程度は良いかと思います🤔
でも、頻回授乳をしていて寝られなかったり授乳で栄養が赤ちゃんに渡っているので、自分が思っているより身体は疲れてます😭
最低限、やらなきゃならないことだけで今は良いかと💡
産後ハイというものもあって赤ちゃんが可愛すぎてハイになっていて、その状態を脱した後かなり脱力状態や産後鬱になりやすいです。
赤ちゃんに合わせた生活って意外と大変で…😵
なのでなるべく旦那さんの居る日に作り置いたりして、誰かの居る日に頼りながらが良いと思います！
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊🔆
まさに産後ハイ状態です…💦
頻回授乳もあり、睡眠時間すごく短くて💦
今日なんか退院して来たから尚更…🤭
産後うつは、本当に心配しています😭💦
みんななろうとしてなってる訳じゃないですもんね…。
旦那になるべく頼って身体を休めて、気持ちも休めて無理のない範囲でやってみます、ありがとうございます😊🔆- 6月25日
✩︎⡱
家事も育児も普段どおり
再開してました！
協力してくれる旦那さん
羨ましいです！
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🦑4y👦7m👧
いきなり普段通りですか😳💦
お身体大丈夫ですか？💦
動けるけど、身体はボロボロ、ってこと、わかってフォロー欲しいですよね…😭
ありがとうございます😊🔆- 6月25日
退会ユーザー
おめでとうございます(^^)
私も自分でやらないと落ち着かない性格だったのでやってました！笑
コープのお届けお弁当を夜だけ頼んだりしてます！それだけでも全然違いますよ🙋♀️
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🦑4y👦7m👧
自分でやらないと…っていうのわかります😅
手伝ってくれてる旦那の意欲を削がないように、ここはこう!!ってなかなか言えないですよね😅
コープ、保険に入ったので宅配などの登録しておけば良かったんですがやってなくて今ひたすら後悔してます😭💦
バランスもよさそうだし、お弁当いいですよね!!
ありがとうございます😊🔆- 6月25日
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退会ユーザー
電話したらすぐにきてくれますよ(^^)
- 6月25日
退会ユーザー
私も里帰りしてません☺️！
旦那が昼ごはん分を前日の夜作ってくれてそれをチンしたり、冷凍の餃子とかを買ってきてもらってチンしたり、基本チンしてました！笑
無理せずにお過ごしください☺️！
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🦑4y👦7m👧
旦那さん、お昼ご飯まで作ってくれるなんて素敵ですね😍✨
チンするだけ、って本当に便利ですよね!!
冷食とか活用してみます!!
ありがとうございます😊🔆- 6月25日
さ🦖
出産おめでとうございます‼︎
私の場合は、退院に3日後に
義母さんと義母さんの妹さんが
息子を見に来てくれたので
退院2日から掃除したり
1週間から2週間は、普通に料理
洗濯、掃除をしていまして…
そしたら退院1週間で足は異常に浮腫み(今まで浮腫んだ経験0)
恥骨痛で歩行困難にまでなりました😂
なのでそれを踏まえますと
休み休みに料理して下さい‼︎
メインは作って副菜を冷食や
スーパーのお惣菜に頼るなどすれば
フルで作るより楽かと思います‼︎
それか、2週間は旦那さんに甘え
作ってもらったり弁当屋さんや出前に頼っても良いと思います‼︎
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🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊✨
産後家に来る、となるとやっぱり掃除とかしますよね😭
私はそれが嫌というか、ただでさえ疲れてるんだから…というのがあり入院中に来てもらいました😅💦
私は逆に、36週から治らなかった浮腫が急に今日よくなり、久しぶりに足の甲の血管と出会いました(笑)
歩行困難って、知らず知らずのうちに無理されたんですね😭💦
休み休み、手を抜きながらやってみます!!ありがとうございます😊🔆- 6月25日
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さ🦖
そうなんです(xдx;)
旦那が多少掃除機がけなどは、していてくれたので片付けなどしてました(xдx;)
入院中に都合が合うのが一番です‼︎
土曜出産でみんな日曜休みだったんですが、産後熱が出てしまったので
退院後となりました(xдx;)
パンパンだと本当キツイですよね(xдx;)
足がゾウとはこの事か(⊙︎ﾛ⊙︎)と
驚きました‼︎笑
水仕事が一番体にこたえると言うので
洗濯などは、旦那さんにお願いされた方が良いかと思います‼︎
あと重いものは、特にですが
無理されると子宮が出て来てしまうそうなので、気をつけて下さい(xдx;)- 6月25日
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🦑4y👦7m👧
土曜日出産だったんですね💦
熱も出されたとの事で…😭💦
私も36週から急に足がぞうさんの足のような、足の甲はクリームパン並に浮腫んで、クロックスがパツパツでした😟🌀
洗濯が一番やりたいのですが、洗濯機だけ回して、干すのは旦那にお願いしようと思います😊🔆- 6月25日
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さ🦖
1月5日生まれで5日は
旦那が仕事始めで早く帰って来たので
良かったですけどね(｡・ω・｡)ﾉ
ただ時間外など全てフルで加算されました😂😂笑
自分の足じゃない感覚だし
痛いしでビックリしました(xдx;)
それが良いと思います(｡・ω・｡)ﾉ- 6月25日
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さ🦖
追加ですみません(xдx;)
自分のやり方が良いものとか
あると思いますが
今のうちに旦那さんのやり方で
なれておくと、後々もう何で私のやり方じゃないの⁇
ってプチストレスもなくなります(｡・ω・｡)ﾉ笑- 6月25日
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🦑4y👦7m👧
私は旦那が仕事の日の朝破水したので、そのまま休んでもらいました!!
仕事始めの日ってある意味タイミングがいいというかなんというか😅💦って感じですね🔆
病院もお正月休み中？くらいですよね😭
出産に関しては時間外とかとるのやめてもらいたいですよね～、自力でなんとかなるものじゃないですし😅
帰って来た時点で、ああ…これはこうじゃなくて…とか思うところはいっぱいありましたが、そんな事言っちゃうとやってくれなくなっちゃいそう&今だけだし!!って開き直って気にはなりますが何も言ってません🤭(笑)
やってくれるだけで助かるし、気持ちを大きく持って今は甘えてます☺️- 6月25日
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さ🦖
今はお休み出来る会社多くなってるので、良いですよね(｡・ω・｡)ﾉ
我が家は、運送業なので
立会い出来るタイミングだと良いねぇ〜と話してました‼︎
なので良いタイミングでした‼︎
総合病院での出産だったんですが
病院は、お休みで担当医もその日は勿論いなかったので3日目に来てくれました‼︎
一律でお願いしたいですよね(xдx;)
祝日とかは仕方ないとしても(xдx;)
あるあるですよね(xдx;)
今は、慣れる時期だと思って
頑張ってください‼︎
私も洗濯物のたたみ方や、食器洗いなど違くて、んーー😕ってなりましたが
今は慣れました‼︎- 6月26日
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🦑4y👦7m👧
うちはサービス業で、もともと予定日付近に休みを固めてもらっていたので、月初めは連勤頑張ってくれました✨
職場もお子さんのいる上司で、パートさんも女性が多くて理解があるのでよかったです😊🔆
プラス、有給も消化しなくちゃいけなくなったので丁度よかったです✨
今日は夕方からは完全に甘えて、ご飯も作ってくれて、食器洗いもしてくれて助かりました☺️
産後ハイで産んでからまともに寝れていなかったのもあり、普段混合で母乳プラスミルクですが、1回分だけミルクあげるから寝てていいよ、って言ってくれたので少し眠れました💤
本当に手伝ってくれる、ってありがたいです…😣💕- 6月26日
ママリ
素敵な旦那さんですね！
私の夫も素敵です(笑)
周りに頼る人がいなく二人きりでしたが1ヶ月は夫が仕事帰りに買い物、料理、作りおき(冷凍など)をしてくれました。
たぶん、自分でも動けてしまうと思うのですが体の回復を優先して甘えまくってました。
体は休めて口ばかり動かしてました。(○○を作ったら日持ちするよぅ…とか😂)
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🦑4y👦7m👧
旦那さん、素敵って言えるっていいですよね💕
動けちゃうんですよね😅💦
なんだかんだ💦
でもそれがきっと良くないのはわかっていても…って感じです😅💦
でも、身体が第一ですもんね!!
私も基本は口を動かして、旦那に甘えます(笑)
ありがとうございます✨- 6月25日
みゅーまま
両親が近くに居ますが忙しい人なのでほぼ一人です。
産後の経過が良いからと動かないほうが良いですよ！
初めての子の出産後、訳ありで動かざるを得ず動いていたら高熱や目眩、吐き気などに追われました。
また、
里帰りしない人や経産婦に多いけど…
退院したからってすぐ動かないように！1ヶ月が理想だけとせめて2週間は寝てる(病院と同じ生活)ようにと言われました。
理由としては歳取ってから子宮脱になりやすいそうです💦
ご飯は帰りにスーパーなどで冷食や惣菜を買ってきてもらってます。
朝はシリアルかパンで夜の残りを翌昼に回してます。
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🦑4y👦7m👧
痛みとかなくて大丈夫だから、とついつい動いちゃいますが、安静にしておくに越したことはないですよね(´•ω•̥`)
昨日、今日となんだかんだじっとしていられなくて、産後ハイなのか、産んでからずっと睡眠時間も短く、それでも苦じゃない…という状態で、夜中の授乳あともちょこちょこなんだかんだ動いちゃってたので、明日まで旦那が休みで居てくれるので、旦那にお願いして、お昼寝するなり、ゆっくりして体を休めたいと思います💦
歳をとってからの事は今はわからないから、と無理はよくないですよね😣
しっかり休みます!!
ありがとうございます😊🔆- 6月25日
みや
出産おめでとうございます(^_^)
赤ちゃんがいる生活は大変だけど、可愛くて本当に癒されますよね♫
「産後の肥立ち」という言葉があるように、産後に無理をし不具合をそのままにすると、その体質が一生続いてしまうようです！大丈夫なようにみえても体はまだもとに戻っていないようです！
私も会陰切開して、授乳で座る時間が長いので、退院したばっかりの頃よりも2、3週間たってからの方がおしりの痛みがどんどん気になっていきました。赤ちゃんがまだおっぱいを飲む量が少なくて、胸に残って痛くて搾乳したりしました。買い物に自由に行けないのに、24時間母乳をあげてるから、おなかはめちゃくちゃすいていました。
体は元気でも、あまり家事を無理しないように気をつけてください！素敵な旦那様に甘えて買い物や掃除はお願いして、ごはんはヨシケイ等宅配もあります！1ヶ月くらい宅配頼んでも良いと思います！赤ちゃんと自分の体の事に専念してくださいね♫
-
🦑4y👦7m👧
ありがとうございます☺️✨
慣れない生活に何をするにもバタバタしてしまいますが、なんとか旦那と2人で1つ1つ、乗り越えています!!
やっぱり、見た目には分からないダメージいっぱい受けてますよね😣💦
今のところ不具合はないですがこれから出てきちゃう可能性もあるんですよね…。
老後も楽しく過ごしたいので無理はしないようにします!!☺️✨
私は母乳量が少なくて、母乳プラスミルクなんですが、産後ハイで産んでから今までまともに眠れていなくて1日3時間睡眠くらいで、さすがにしんどくなり、旦那が昨日の夜は母乳を1回分お休みして、ミルクあげるから寝てていいよ、と言ってくれたので私はゆっくり眠って、ミルクあげてもらいました☺️✨
おかげでゆっくり休めて楽になりました✨
夜ご飯も作ってくれて、洗濯も手伝ってくれて、本当に素敵なパパです😭
無理するな、ちゃんと休め、って一言が本当にありがたくて☺️
思い切り甘えてゆっくりしたいと思います✨
ありがとうございます💕- 6月26日
🦑4y👦7m👧
ありがとうございます😊🔆
やってもらったらどんな小さなことでもありがとう、は言うようにしています✨
誰でもありがとうは、言われて嫌な気にはならないですもんね😊
コープ、保険に入ったので宅配の方も登録しておけば良かったんですが、産んだ後のことまでちゃんと考えてなかった&産んでみないと分からなかったのでやってなくてひたすら後悔しました😭💦
惣菜とかでもバランス考えればいいですよね!!
ありがとうございます✨
無理せず、頑張ります😊🔆