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めごー
妊娠・出産

妊娠中でフケが気になります。栄養不足が原因かも。対策を教えてください。

妊娠22w5dです
毎日お風呂も入るし
髪も毎日洗ってます。シャンプーは2回します。ショートボブの私は
最近下を向いて何か作業してると
パラっとフケが落ちます!
もちろん無意識に落ちてくるので悩んでます。
栄養が赤ちゃんに行ってるからでしょうが
どうしたら良いですか?
また同じ悩みの方いたら大歓迎です
アドバイスあったら下さい

コメント

deleted user

シャンプー2回すると頭皮の脂を取り過ぎてしまい乾燥してフケになったりしますよ(>_<)💦
一度シャンプーの回数、保湿してくれるようなシャンプーを探してみてはどうでしょうか?(>_<)

  • deleted user

    退会ユーザー


    あ、あと、熱いお湯でシャンプーも乾燥の原因になります!💦

    • 3月20日
  • めごー

    めごー

    まさに熱めです

    • 3月20日
  • めごー

    めごー

    保湿シャンプーですね…
    羊水の事を考えてオーガニックが良い気がしてオーガニックシャンプー使ってます。ボリュームも出るから割と気に入ってたのですが…やはり乾燥で痒くなる事もあります。頭皮の保湿が出来るもの探してみます
    ありがとうございます

    • 3月20日
ya--lin

わたしも妊娠してから、
髪の生え際のあたり、
特に顔周りの生え際のところに、
フケが目に見えるようになってしまい、
清潔にしてるのになんでー´д`
と思ってました!

美容師さんに相談したら、
『これはフケじゃなくて、
地肌の乾燥によるものだよ!』
とのことでしたー!
思わず、フケかと思ったよー、
と伝えたら、
『妊娠するとお肌が敏感になって
乾燥しがちになったり、
頭皮も同じく乾燥して
粉をふくかんじになることが
あるから
頭皮にも保湿が大切だよ』
と教えてもらいました!

思えば、お肌も、妊娠してから
メイクすると乾燥して
カサカサ、粉をふいてることが
めちゃくちゃ増えて…T_T

なので、めごーさんも、
お風呂で清潔にされてるなら、
フケじゃなくて頭皮が乾燥して
粉のようになってるかもですよ!(._.)

妊娠する前よりも、お肌も頭皮も
乾燥しやすくなるみたいなので、
しっかり保湿するのがいいみたいですよ!♡
ちなみに私は、頭皮にシュシュッ
と霧吹きするタイプの保湿スプレーで
保湿してからドライヤーしてます☻
オイルは頭皮に近いとなんか
ぎとっとして見えるかなーと
思ってるので…T_T

美容師さんに相談されてみると
いいかもですね♡

  • めごー

    めごー

    なんか一枚剥がれ落ちる感じです、必ず一枚なんですが…
    頭皮に保湿スプレーがあるとは
    知りませんでした!
    調べてみます(≧∇≦)それ良いですね
    保湿に心掛けたいと思います

    • 3月20日
ぴっぴ

毎日2シャンは頭皮に大変良くないです....((((*。_。)_
妊娠するとフケが出たり白髪が出たりと個人差はありますが髪の毛トラブルがあるみたいです!
私も毛質変わりました。
水分量をごそっともっていかれるので意識した水分摂取と保湿が必須かと思います(*'-'*)

  • めごー

    めごー

    頭皮の保湿…産まれるまではそこに重点を置くようにします。水分は本当沢山摂ってるんですが、、、洗い過ぎだと知りました、ワンシャンプーにしてみます‼︎ありがとうございます

    • 3月20日
怪獣息子二児のママ

私は元々季節の変わり目に乾燥頭皮になるので
痒くなってフケが出るタイプです!

皮膚科で言われたのは
1日おきに洗って
けどゴシゴシ洗わないでね
ドライヤーは使わないで
とかでした。

乾燥する行為を辞めてくれらしいです。
フケが出るから2回洗うのも逆効果なので
今の季節だったら1日おきでも大丈夫(^^)

子供が出来ると本当に体質が変わるから
仕方ないけど
酷くならないためにも洗い過ぎは気をつけて下さい(*^_^*)
今日は何処にも出掛けない!って時は
オイルでもいいので頭皮に塗って保湿して下さい(*^_^*)

  • めごー

    めごー

    頭皮にオイル‼︎‼︎‼︎凄く良いかも‼︎
    ちょっと探してみますね
    痒いから洗い損ねてる気がしてました…
    逆効果なんですね…ありがとうございます

    • 3月20日